Multivitaminen zijn in Nederland een rage. Recent onderzoek heeft echter aangetoond dat veel van de multivitaminen, met name die voor 50-plussers, onjuiste hoeveelheden vitaminen bevatten. Denk hierbij aan een te grote hoeveelheid vitamine B6, zink en vitamine D. Er wordt veelal gedacht dat een teveel aan vitaminen door het lichaam gemakkelijk kan worden afgevoerd, maar een langdurige te hoge dosering kan in bepaalde gevallen wel leiden tot gezondheidsproblemen.