Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

Penisvergroting: werkt het?

Je hebt vast weleens mannen horen piekeren over de vraag: ‘Is mijn penis groot genoeg?’. Hoewel vrouwen zelden tot nooit klagen over de lengte van de penis, blijft het voor menig man een heikele kwestie. Vaak hebben mannen een vertekend beeld over wat de juiste grootte zou zijn. Dit komt voornamelijk door de beelden in pornofilms. Hierin acteren mannen die geselecteerd zijn door hun uitzonderlijk grote penis. Dit heeft als gevolg dat huisartsen en urologen vaak onzekere mannen of jongens in de wachtkamer krijgen met het verzoek tot een penisvergroting. Er zijn echter genoeg redenen om nog even goed na te denken of een penisvergroting de moeite waard is.

Ongegronde onzekerheid

Het is bijna verrassend dat de ingreep – die bijna nooit het gewenste effect heeft en wetenschappelijk (nog) niet is bewezen – zo populair kan zijn. Onzekerheid over je geslachtsdelen is natuurlijk moeilijk om mee om te gaan en kan psychologisch belastend zijn, maar in het geval van een te kleine penis is het vaak zelfs ongegrond. 

Pas wanneer een penis korter is dan 6 centimeter mogen artsen een penisvergroting uitvoeren. 

Ben je toch onzeker over de lengte van je penis? Dan is het misschien beter om eerst contact op te nemen met je huisarts, een seksuoloog of psycholoog om de onzekerheid aan te pakken, voordat je een kostbare, risicovolle en vaak weinig effectieve operatie of apparatuur overweegt. 

Wil je meer weten over de verschillende opties tot penisvergroting die je tegenkomt online? Gezondheidsplein gaat in op middeltjes en medische ingrepen die zijn bedoeld om een penis te verlengen.

Pillen, supplementen en crèmes voor penisvergroting

Er zijn vele pillen, supplementen en crèmes beschikbaar waarvan wordt beweerd dat ze de penis vergroten. Maar werken deze middelen echt? Hierover zijn experts kort maar krachtig: van geen enkel middel is aangetoond dat het effect heeft op de lengte van de penis. Geen geld aan uitgeven dus, want het werkt niet.

De vacuümpomp voor penisvergroting

Dit is een klassieker onder penisvergrotingsapparaten. Eerst smeer je de penis goed in met glijmiddel. Daarna plaats je de penis in een cilinder (buis) die is bevestigd aan een pomp. Hiermee wordt de lucht langzaam uit de cilinder gezogen, totdat er een vacuüm ontstaat. Dit zorgt ervoor dat de penis volstroomt met bloed, wat een (iets grotere) erectie geeft. Vervolgens doe je een strakke elastieken ring aan de onderkant van de penis zodat het bloed niet meer weg kan. De penis blijft stijf totdat je de elastieken ring weer weghaalt.

Werkzaamheid van de vacuüm-penispomp 

De penispomp heeft een medische functie: het helpt mannen met erectieproblemen. Maar de pomp heeft geen blijvend effect. Zodra je de ring verwijdert, zal je penis weer zijn oorspronkelijke grootte aannemen.

Risico's van de vacuüm-penispomp 

Tijdelijke impotentie, kneuzingen, blaren, blauwe plekken, littekens, misvormingen, kapotte bloedvaten en een verkleurde en dikke huid. Let op: het afklemmen van de penis met de elastieken ring mag niet langer dan 30 minuten duren, anders ontstaat er schade aan het huidweefsel, de bloedvaten en de zwellichamen. Laat die vacuümpomp daarom maar liever liggen.

Oefeningen, apparaten en gewichten voor penisvergroting

Ten eerste is het belangrijk te weten dat de penis geen spier is die je kunt trainen als je biceps. De meeste oefeningen, gewichten en apparaten zijn dan ook gericht op het stretchen van de huid en het verlengen van de penis zelf.

Oefeningen

Een populaire oefening is Jelquen: een dagelijks regime van een soort van lidgymnastiek die de bloedcirculatie in de penis zou verbeteren, met een verlenging als gevolg. De lidgymnastiek kost tijd en veel zelfdiscipline. De oefening doe je met je penis in semi-erecte toestand. Let op: Jelquen is een oude Arabische techniek die van vader op zoon is doorgegeven. De oefeningen hebben geen wetenschappelijk bewezen effect en zouden de zwellichamen kunnen beschadigen.

Apparaten en gewichten

Nog een mogelijkheid voor penisvergroting zijn apparaatjes of gewichtjes die je om je penis doet met als doel de penis uit te rekken. Het idee is vergelijkbaar met de lidgymnastiek, want ook hierbij zou de bloedsomloop worden bevorderd. Sommige apparaatjes kunnen er wat gek uitzien en moeten soms tot 10 uur per dag aan de penis zijn bevestigd.

Werkzaamheid en risico’s

Uroloog Michael OLeary legt uit dat oefeningen, apparaten en gewichten misschien de huid iets kunnen uitrekken, maar dat dit geen effect heeft op de grootte van de erectie. Daarnaast kan het gebruik van apparaten en gewichten ernstige negatieve gevolgen hebben. Het scheuren van huidweefsel, gebarsten bloedvaten en andere (ernstige) problemen zoals het breken van de penis. Kies dus niet voor deze apparaten en gewichten.

Operatief verlengen van de penis voor penisvergroting

Bij penisvergroting door middel van een ingreep is er geen sprake van het verlengen van de penis. De ligamenten (bindweefselbanden) die de penis normaal gesproken overeind houden bij een erectie worden doorgesneden. Hierdoor komt een stukje van de penis wat normaal gesproken in de buik zit, naar voren. Om te voorkomen dat het gewonnen stuk penis weer naar binnen schiet, dien je na de operatie gewicht aan de eikel te hangen.

Werkzaamheid van een penisverlengende operatie

De ingreep is pijnlijk, en het resultaat valt vaak tegen. De operatie is prijzig en door het tegenvallende resultaat zijn er niet veel chirurgen in Nederland die bereid zijn deze operatie uit te voeren. Voornamelijk in slappe toestand van de penis is het verschil in lengte te zien. De penis oogt na een geslaagde ingreep dan ongeveer 1 tot 4 centimeter langer. Bij het vrijen en bij een erectie steekt de penis door het doorgesneden ligament niet meer omhoog. Ook is de penis iets instabieler dan voorheen. Let op: meer dan de helft van de mannen die een dergelijke ingreep hebben laten uitvoeren is ontevreden.

Risico's van een penisverlengende operatie

Impotentie, bloeden of ontsteken van de wond en verminderde gevoeligheid. Ook bestaat de kans dat de penis door de ingreep juist kleiner wordt, door vorming van littekenweefsel dat de penis belemmert. De American Urological Association benadrukt dat niet is bewezen dat de operatie veilig en effectief is.

Operatief verdikken van de penis voor penisvergroting

Ook deze operatie wordt weinig uitgevoerd in Nederland. Bij de oorspronkelijke techniek wordt vet uit een ander deel van het lichaam in de schacht van de penis gespoten. Dat bleek niet te werken want het vet werd gedeeltelijk geabsorbeerd en het andere deel raakte ongelijkmatig verdeeld over de penis, met als gevolg: een bobbelige penis. Bij een vernieuwde versie van deze techniek wordt weefsel uit donoren gebruikt, dat langer in de penis blijft zitten en een mooier resultaat geeft.

Werkzaamheid en risico's

Zelfs met de vernieuwde techniek vallen de resultaten vaak tegen. Het vet is nog steeds onregelmatig verdeeld over de penis, en de procedure is altijd van korte duur omdat je lichaam in de loop van de tijd het ingespoten vet absorbeert.

Ook over deze operatie zegt de American Urological Association dat het niet bewezen is veilig en effectief te zijn. Kies er dus niet voor.

Meer weten over penisvergroting?

Deze informatie is gebaseerd op de volgende bronnen:

Deze informatie is gecontroleerd door:

Karin Schuurman -  consulent seksuele gezondheid NVVS en werkzaam bij Seksuologiepraktijk Wageningen

.
Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren