Eczeem in de winter

Droge en koude lucht dragen bij aan het ontstaan van eczeem. Als het buiten koud is zijn we geneigd de verwarming binnen een paar graden hoger te zetten. Hierdoor wordt de luchtvochtigheid in huis een stuk minder en daardoor de lucht droger. Dit kan lijden tot huidirritaties, een droge huid en eczeem. Door de droge lucht ontstaan er hele kleine scheurtjes en kloofjes in de droge huid, waardoor er gemakkelijk irriterende stofjes de huid binnen kunnen dringen.

Daarnaast ben je vaak vatbaarder voor infecties in de wintermaanden, doordat je weerstand minder is door de kou. Een lage weerstand heeft ook invloed op de huid. De huid herstelt minder snel en hierdoor krijgt eczeem de vrije loop. 

Het is niet altijd mogelijk om een geïrriteerde huid of eczeem te voorkomen. Sommige mensen zijn er vatbaarder voor of hebben een erfelijke vorm van eczeem. Toch zijn er enkele factoren om je huid een beetje te helpen.

• Probeer niet te heet en te lang te douchen, hierdoor droogt de huid vaak nog meer uit. Gebruik daarnaast niet te veel bad- en/of doucheoliën.
• Draag beschermende kleding wanneer je de kou in gaat. Draag hierbij geen stoffen die de huid kunnen irriteren. Het dragen van katoen wordt aangeraden.
• Gebruik geen huidproducten met parfum of alcohol.
• Beperk het gebruik van de zonnebank. In de winter kan het verleidelijk zijn, maar het zorgt ervoor dat de huid sneller uitdroogt. Hierdoor is de kans op een geïrriteerde huid en eczeem groter. Daarnaast vergroot de zonnebank het risico op het krijgen van huidkanker

Als je dan toch last krijgt van een geïrriteerde huid of eczeem is het belangrijk dat je je huid goed verzorgt. Als de eczeem ernstig is, zoals open wondjes of aanhoudende ernstige klachten, adviseren wij om een arts of specialist te raadplegen.

Voor de droge, geïrriteerde huid of eczeem kan een vette crème zonder alcohol of parfum helpen. Deze crème zorgt ervoor dat de huid water vasthoudt en soepel blijft.