Mannen: tien gênante lichamelijke problemen

In zijn twintiger jaren zal een man de bestemming van zijn rughaar weten: geen, een paar verdwaalde haren/plukjes of een woelig berenvelletje. Valt jouw rugbegroeiing in de laatste categorie? En merk je dat het vrouwen afschrikt. Niet getreurd, er is veel tegen te doen. Een permanente oplossing is laseren. Goedkopere opties zijn harsen, ontharingscrèmes of het ouderwetse scheermes, waarmee je maximaal een paar weken van je rughaar af bent.

Bij mannen hoopt vet zich sneller op rond de middel dan bij vrouwen. Je hoeft dus geen bier te drinken om een bierbuik te krijgen. Alles wat vetmakend is, kan dat typerende mannenbuikje veroorzaken. Helaas verhoogt buikvet de kans op hartziekten en helemaal wanneer je buikomvang meer dan 102 centimeter bedraagt. Dan zit je in de gevarenzone en moet je maatregelen nemen. Er is ook goed nieuws, als je een vermageringsdieet volgt, verdwijnt buikvet als eerste.

Mannen zweten meer dan vrouwen. Dat is een feit. Bovendien kleeft er een sterkere geur aan mannenzweet. Aan de ene kant mogen mannen in hun handjes knijpen dat ze meer zweten, vrouwen voelen zich onbewust aangetrokken tot de feromonen in zweetgeur. Maar de geur van oud zweet, die ontstaat door de omzetting van het zweet door bepaalde huidbacteriën, heeft alleen maar een averechts effect. Zorg daarom dat je elke dag doucht en schone kleren aantrekt.

Dit is een haarprobleem dat mannen van alle leeftijden kan treffen. Dezelfde hormonen die verantwoordelijk zijn voor je baardgroei, kunnen ervoor zorgen dat je wenkbrauwen zo dik en borstelig zijn dat ze tot één vergroeien. Veel mannen hebben een unibrauw, dit type wenkbrauw is genetisch gesproken dominant. Sommige mannen kiezen ervoor om haartjes tussen de beide wenkbrauwen te verwijderen. Dit kan door middel van harsen en epileren. Elektrisch ontharen is een permanente oplossing.

Net als rimpels en grijs haar, hoort een vergrote prostaat voor veel mannen bij het ouder worden. Het is een natuurlijke aandoening waarbij de prostaatklier langzaam groeit en druk veroorzaakt op de plasbuis. Dit kan leiden tot plasklachten en ander ongemak. Er bestaat geen link tussen plasklachten en prostaatkanker, zoals veel mannen denken. Je kunt zelf een aantal dingen doen om je prostaat gezond te houden.

Een rode pukkelige neus is de meest ernstigste vorm van rosacea - het rhinophyma - en komt vooral bij mannen voor. De aandoening wordt ook wel 'whisky nose' genoemd. Deze laatste term geeft duidelijk aan waar deze neuzen meestal mee geassocieerd worden: overmatig alcoholgebruik. Wetenschappelijk is dit echter nooit aangetoond.

De meeste mannen hebben tegen de leeftijd van 35 zichtbaar dunner haar, en tegen hun 50ste opvallend haarverlies. Het patroon van haarverlies start meestal met een terugtrekkende haarlijn, soms eindigend in een kale kruin of volledige kaalheid. Haarimplantatie kan een (prijzige) oplossing bieden. Er bestaan ook enkele middelen die kaalheid bestrijden.

Kleurenblindheid is meestal een geslachtsgebonden erfelijke aandoening. Rood-groen kleurenblindheid, een veelvoorkomende vorm, komt het meest bij mannen voor. Hierbij kun je niet of niet goed onderscheid maken tussen rood- en groentinten. Ongeveer een op de twintig mannen heeft het. Er bestaat geen behandeling voor, maar aangedane personen kunnen er wel goed mee leren omgaan.

Het is geen charmant aanzicht, een man die uitgebreid zijn schaamstreek krabt. Grote kans dat hij kampt met Tinea cruris, een schimmelinfectie van de lies- en dijstreek. De infectie komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen. Het meest voorkomende verschijnsel is jeuk in de lies en aan de binnenkant van de dijen. Daar verschijnt een rode, schilferige uitslag die scherp is begrensd en iets verheven lijkt te zijn ten opzichte van de omliggende huid. Tinea cruris kan worden behandeld door een paar weken een crème of poeder met een schimmeldodend middel op de betreffende plek aan te brengen.

Je scheert je niet voor niets, je wilt een gladde huid, dus op rode bultjes zit je niet te wachten. Scheerbultjes ontstaan doordat (krullende) baardharen in de huid groeien. Daarom komt het vaker voor bij mannen met kroes- of krullend haar. Je kunt de bultjes voorkomen door een warme douche te nemen voor het scheren. Breng een dikke laag scheerschuim aan en scheer altijd in de richting van de baardgroei. En let op: botte scheermesjes zijn funest.