Kleptomanie herkennen en behandelen
Even snel een chocoladereep of parfumflesje in je jaszak stoppen. Kijkt er niemand? Snel de winkel uit! Het is weer gelukt om iets mee te nemen zonder dat de winkelmedewerkers het door hadden. Je voelt je blij en opgelucht. Je hebt weer even toe kunnen geven aan je kleptomanie, de impuls om te stelen.
Wat er nu met die reep of parfum gebeurt, interesseert je niet zoveel. Het gaat om de spanning van het stelen, niet om het product zelf. Vaak verstopt de kleptomaan het gestolen product of wordt het weggegooid. Ook gebeurt het natuurlijk weleens dat een medewerker wel degelijk doorheeft dat je iets hebt gestolen. In ongeveer 5% van de winkeldiefstallen is de dief een kleptomaan. De ziekte kleptomanie is zeldzaam en komt bij ongeveer 0,6% van de mensen voor, vooral bij vrouwen.
Heb ik kleptomanie?
Er zijn bepaalde kenmerken waaraan je kunt merken dat je kleptomanie hebt. Zo steel je niet voor de waarde of de behoefte aan een bepaald product. Je steelt puur voor de adrenaline, de kick. Meestal heb je genoeg geld om het product te kopen, maar doordat je kleptomanie hebt, voel je een hele sterke drang om het ongemerkt mee te nemen. Je bent verslaafd aan het gevoel van euforie dat het stelen oplevert.
Hoe kan het nu dat iemand kleptomanie ontwikkelt? Er is niet één duidelijke oorzaak aan te wijzen, maar er zijn wel verschillende aspecten die bijdragen aan het ontwikkelen van kleptomanie:
- Traumatische gebeurtenissen in het leven
- Depressie of een angststoornis
- Hormonale schommelingen
- Afwijking in de hersenen (bijvoorbeeld door dementie, narcolepsie of een tumor)
Ook kan kleptomanie samengaan met een andere psychische aandoening.
Wat kan ik doen tegen kleptomanie?
Een tijdje na het stelen voel je je niet zo goed meer. Vaak voel je je schuldig of verdrietig dat je weer hebt toegeven aan de kleptomanie. Gelukkig zijn er mensen die je kunnen helpen met kleptomanie. Je kunt met kleptomanie het beste terecht bij een psycholoog of praktijkondersteuner ggz. Ga hiervoor naar je huisarts en vraag om een verwijzing. Bij de psycholoog of praktijkondersteuner leer je hoe je om kunt gaan met de impulsen die je ertoe dwingen om spullen te stelen.
Cognitieve gedragstherapie bij kleptomanie
Een behandeling die een psycholoog vaak voorstelt bij kleptomanie is cognitieve gedragstherapie. Bij deze therapie ga je samen met een psycholoog na welke gedachten ervoor zorgen dat je gaat stelen. Ook kijken jullie naar de gevoelens die deze gedachten opwekken en uiteindelijk welk gedrag je dan gaat voorkomen. De psycholoog zal je tips geven om de kleptomanie te stoppen, door je gedachtes aan te passen.
Je stelt je ook de situaties voor waarin je de neiging krijgt om te gaan stelen. Samen met de psycholoog loop je door deze situaties heen en buig je deze om naar een situatie waarin je de kleptomanie in bedwang houdt.