Website van het Jaar

Haaruitval

Haaruitval is een natuurlijk proces waar iedereen mee wordt geconfronteerd. Op zich is het normaal om gemiddeld vijftig tot honderd hoofdharen per dag te verliezen. Bovendien komt het vaak voor dat mannen vanaf hun twintigste jaar meer haren beginnen te verliezen. Dit is vaak erfelijk bepaald. Meestal begint dat rond de kruin en de slapen.

Diezelfde vorm van haarverlies kan ook bij vrouwen voorkomen maar begint dan meestal op latere leeftijd. Bovendien wordt bij vrouwen de hele haardos dan dunner in plaats van bepaalde plekken zoals bij mannen. In sommige gevallen kunnen aandoeningen van de haren tot meer haaruitval leiden.

Symptomen haaruitval

Op zich is het verlies van een flink aantal haren per dag dus niet verontrustend. Als het in de familie veel voorkomt, is de kans groot dat het erfelijk is bepaald. Maak je je zorgen over de hoeveelheid haaruitval? Dan kan een test je een indruk geven of het mogelijk afwijkend is. Je probeert een week lang iedere dag alle uitgevallen haren te verzamelen. Tel de haren en stop ze in een envelop. Zoals eerder gezegd, is uitval van gemiddeld honderd haren per dag nog normaal te noemen.

Hoe ontstaat haaruitval?

Een normale hoofdhaar groeit ongeveer gedurende twee tot vijf jaar. Daarna blijft de haar gedurende ongeveer vijf maanden in een soort rustfase. Na deze 'rustfase' valt de haar uit. Daarna start de haarwortel met het produceren van een nieuwe haar. Als de haarwortel dood is (bijvoorbeeld bij brandwonden of bij sommige huidziekten) of afwezig is, wordt er geen nieuwe haar geproduceerd. Soms produceert de haarwortel zulke dunne haren dat de haar afbreekt zodra hij buiten de wortel uitkomt.

Hoofdhaar groeit ongeveer met een snelheid van een cm per maand. De haren van de wenkbrauwen groeien gedurende ongeveer tien weken. Het dunner worden van het haar op bepaalde plekken (bij de man op de kruin en/of aan de slapen en bij vrouwen het dunner worden van de gehele haardos) 'hoort' bij bepaalde families. Bij de meest voorkomende vorm van haarverlies spelen drie factoren een rol:

  • Mannelijk hormoon
  • Erfelijkheid
  • Veroudering

Is het ernstig en wat kun je verwachten?

Haarverlies is op zich niet ernstig. Het kan wel door sommige mensen (met name vrouwen) als erg ontsierend worden ervaren. Slechts bij een op de duizend mannen en twee op de duizend vrouwen heeft de haaruitval met een aandoening te maken.

Wanneer naar de huisarts?

Heb je plotseling last van veel haarverlies (meer dan honderd haren per dag) en/of gaat de haaruitval gepaard met andere klachten? Raadpleeg dan je huisarts.

Andere klachten kunnen bijvoorbeeld zijn:

  • Bloedarmoede
  • Ondervoeding
  • Koorts
  • Gewichtsverlies
  • Algemeen 'ziek' voelen
  • Als bijwerking bij het gebruik van medicijnen

Er zijn enkele middelen die de groei van het haar in sommige gevallen (ongeveer vijfendertig procent bij de klassieke mannelijke vorm van haarverlies) iets kunnen stimuleren. Meestal zijn het dunne en kleine haartjes. De werking treedt pas na enkele maanden op. Na het stoppen van het middel verdwijnt het effect, dus het moet in principe levenslang worden gebruikt. Daarnaast zijn er diverse vormen van chirurgisch behandelingen. Daarbij is meestal sprake van het ‘transplanteren’ van een of meerdere haren van elders naar de kale plekken. De resultaten en ervaringen daarbij zijn nogal wisselend.

Lees meer over de behandeling van haaruitval in het dossier Haaruitval behandelen op Ziekenhuis.nl.

Wat kun je er zelf aan doen?

Soms wordt de haaruitval door bepaalde externe factoren bepaald. Voorbeelden zijn:

  • Agressieve haarcosmetica (permanenten, ontkroesmiddelen)
  • Door vaak en/of te heet het haar te föhnen
  • Door het haar te vaak met hete borstels te behandelen
  • Bij bepaalde "strakke" haarstijlen (strakke paardenstaarten, vlechten, etc.)
  • Overmatig en/of fel zonlicht
  • Gebruik van bepaalde medicijnen (hormonen, de anticonceptiepil, cytostatica, chemotherapie)
  • Vergiftigingen (thallium, arsenicum, bismut, lood, en kwik)
  • Bestraling

Algemene adviezen en voorzorgsmaatregelen

In de meeste gevallen is haaruitval niet ernstig. Soms kan het wijzen op het bestaan van ernstige onderliggende ziekten.  Ook kan de haaruitval veroorzaakt zijn door de behandeling van het haar of door (andere) middelen van buitenaf. Het is dan zinnig om na te gaan of de haaruitval optreedt in relatie met bepaalde activiteiten of blootstellingen.

Adviezen:

  • Houd je hoofdhuid en haar gezond.
  • Was je haar een of twee keer per week met een milde shampoo: vies haar ligt platter dan regelmatig gewassen haar en lijkt dan ook dunner.
  • Vermijd alles wat het haar gevoeliger maakt voor afbreken. Voorbeelden zijn: na het wassen je haar hard borstelen of droog wrijven en het gebruik van een föhn. Je kunt het beter voorzichtig droog deppen of met een relatief koude föhn drogen. Het beste is het om het gewoon “natuurlijk” te laten drogen. Probeer klitten met uw vingers te ontwarren in plaats van met een kam.
  • Laat dunne en kale plekken niet verbranden in de zon.

Bronnen:

Eekhof JAH,Knuistigh Neven A, Opstelten W. Kleine kwalen in de huisartsenpraktijk zesde druk 2013. Reed business education, Amsterdam

Stearn M. Baldness. Embarrassing problems. 21-34.

Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren