Website van het Jaar

Chroom

Op deze pagina vind je alles over de werking van chroom, ook wel chromium genoemd. Ook lees je hoeveel chroom je iedere dag nodig hebt en wat er in je lichaam gebeurt als het chroomgehalte niet op peil is.

Waar is chroom goed voor?

Chroom is belangrijk voor het op peil houden van je bloedsuikergehalte en een optimale werking van insuline. Ook bij de vetstofwisseling is chroom betrokken.

Hoeveel chroom heb je dagelijks nodig?

Er zijn geen richtlijnen opgesteld voor de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid chroom. Hier lees je in welke voedingsmiddelen je chroom terug vindt.

Wat als ik teveel chroom binnen krijg?

Tot nu toe zijn er geen nadelige effecten bekend van een chroomoverschot.

Wat als ik te weinig chroom binnen krijg?

Een ernstig tekort aan chroom kan zorgen voor gewichtsverlies, verhoogde cholesterolwaarden en een toenemende glucoseconcentratie in het bloed.

Pagina laatst aangepast opĀ 09-07-2019

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren