Stichting Ik Kies Bewust bestempelt producten met vinkjes wanneer deze een gezonde of bewuste keuze zijn. Maar wat houdt dat precies in?
Wanneer jij kiest voor een product met een groen vinkje, kies jij gezond. Deze gezonde producten komen voor in de Schijf van Vijf, bekend van het Voedingscentrum. De Schijf van Vijf bevat alle voedingsstoffen die je op een dag nodig hebt, op een zo gezond mogelijke manier. De artikelen met een groen vinkje zijn daarom dus een goede keuze voor jouw dagelijkse energiebehoeften.
Dan is er ook nog het blauwe vinkje. Deze komt van pas wanneer je buiten de aangeraden Schijf van Vijf stapt. Soms heb je nu eenmaal lekkere trek, en dan kan een snack zo nu en dan geen kwaad. Hoewel de producten met een blauw vinkje niet te vaak gegeten moeten worden, zijn ze ten opzichte van andere producten een wijze keuze om voor dat product te gaan. Het bevat bijvoorbeeld minder calorieën of minder suikers.
Let wel op: de Ik Kies Bewust stempels worden alleen toegekend aan productmerken die lid zijn van Stichting Ik Kies Bewust. Een merk dat geen lid is van de stichting kan dan wel geen vinkje bevatten, maar alsnog een gezonde of bewuste keuze zijn (misschien zelfs gezonder of bewuster dan de merken mét vinkje).