Zoeken
Wist je dat?

WC-stoelgangJe ontlasting de spiegel van je gezondheid is? Aan de kleur en dikte van je ontlasting kun je goed zien hoe het met je darmen staat. Harde ontlasting duidt er bijvoorbeeld op dat de ontlasting te lang in je darmen heeft gezeten. Dit kan een voorbode voor een verstopping zijn. Terwijl dunne ontlasting te snel door de dikke darm is gegaan en kan duiden op bijvoorbeeld buikgriep.

Om zulk soort stoelgangproblemen te voorkomen is het belangrijk om onder andere vezelrijk voedsel te nemen. Lees in de special Stoelgang hoe vezelrijk voedsel je stoelgang kan bevorderen. Lees ook andere tips én fabels en feiten over je stoelgang. 

Heb je een paar kilootjes te veel?

En wil je afvallen, maar weet je niet hoe? Jane van Slingerland en Bea Pols, beide gewichtsconsulenten, begeleiden je hierbij! Wil je weten welk dieet bij jou past? En welke voedingsmiddelen je het best in de kast kan laten staan, achter slot en grendel? Stel dan jouw gratis dieetvragen aan hen in de vraag- en antwoordrubriek 'Gezond Afvallen'

Meer kans op snurken door overgewicht?

Dossier wat te doen tegen snurken- bekijk tips tegen snurken!Door overgewicht heb je meer kans op snurken, omdat de wanden van de keelholte dan verdikt zijn. Gelukkig kan het gemakkelijk verholpen worden met levensstijlaanpassingen of hulpmiddelen. In het dossier 'Wat te doen tegen snurken' zetten we alle behandelingen voor je op een rij. Wel zo handig! Ook voor je partner die wakker ligt van jouw gesnurk. 

 

Like Gezondheidsplein

Ziekenhuis

Bekijk ook eens deze informatie van onze partnerwebsite: