Lijnzaadolie komt van de zaden van de olievlasplant. De plant groeit het best in een koude omgeving en kun je herkennen aan haar blauwe bloemen. Canada, Rusland en Kazachstan hebben bijvoorbeeld een geschikte bodem voor de plant en een goed klimaat om te groeien.
Lijnzaadolie wordt gemaakt door de zaden van de olievlasplant te persen. De zaden bestaan voor ongeveer veertig procent uit olie. Wanneer de lijnzaad koudgeperst wordt, houd je ongeveer dertig procent olie over. Lijnzaadolie kun je herkennen aan een goudgele kleur en een aromatische smaak.