Website van het Jaar

Gezond eten

Goede eetgewoonten zijn het allerbelangrijkste middel om gezond te blijven. Voor iedereen. De adviezen zijn bijna geheel hetzelfde voor mensen met een te hoog cholesterol, met een te hoge bloeddrukdiabetes, en voor mensen die (nog) geen risicofactoren of aandoeningen hebben. Ze helpen je bloeddruk en cholesterol op een goed niveau te houden. 

AppelsEen dieet met weinig verzadigd vet en cholesterol, verlaagt het bloedcholesterol in korte tijd gemiddeld 10 tot 15%. Verlaging van het cholesterolgehalte stopt het proces van atherosclerose (aderverkalking) of kan het soms zelfs geheel doen omkeren. Ook bij gebruik van medicijnen is dieet noodzakelijk: het is een noodzakelijke basis voor medicijnen om goed te functioneren.

Pagina laatst aangepast op 15-08-2019

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren