Gezondheidsplein is partner van onder andere Dokterdokter en Ziekenhuis. Wij werken samen met verschillende medische patiëntverenigingen, beroepsverenigingen, stichtingen en medisch specialisten.
Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.
- Advertentie -
Hoge bloeddruk (Hypertensie)
4.7 uit 5 - 52 beoordelingen
49 mensen vonden deze informatie nuttig
In het kort:
Je bloeddruk is de druk waarmee je bloed tegen de wanden van je bloedvaten drukt.
Als je wilt weten of je een hoge bloeddruk hebt, moet je op verschillende momenten meten.
Je hebt een hoge bloeddruk wanneer de bovendruk hoger is dan 140 mmHg en/of de onderdruk hoger dan 90 mmHg.
Een hoge bloeddruk geeft op de langere termijn een verhoogde kans op hart- en vaatziekten, nierziekten en netvliesbeschadiging.
Je kan een hoge bloeddruk verlagen door je voeding en je leefstijl aan te passen.
In sommige gevallen worden er medicijnen tegen hoge bloeddruk voorgeschreven.
Wat is bloeddruk?
Met bloeddruk bedoelen we de druk waarmee het bloed in je bloedvaten tegen de wanden van de bloedvaten drukt. Bloeddruk ontstaat door het samentrekken van je hartspier. Deze trekt ongeveer 60 tot 100 keer per minuut samen en zet zo je bloeddruk in gang. Je bloeddruk dient om bloed rond te pompen in je lichaam, zodat je spieren en organen genoeg zuurstof krijgen.
Bovendruk en onderdruk
Je bloeddruk wordt weergegeven in 2 kerngetallen: de bovendruk en de onderdruk. Deze worden van elkaar gescheiden door een schuine streep. De bovendruk is de druk op de vaatwanden wanneer je hart samentrekt. Deze waarde is altijd het hoogste. Tussen 2 hartslagen in ontspant je hartspier en neemt de druk af. Deze waarde is de onderdruk. Je bovendruk en onderdruk worden aangegeven in millimeters kwikdruk. Het symbool hiervoor is mmHg.
Met bloeddruk bedoelen we de druk waarmee het bloed in je bloedvaten tegen de wanden van de bloedvaten drukt. Bloeddruk ontstaat door het samentrekken van je hartspier. Deze trekt ongeveer 60 tot 100 keer per minuut samen en zet zo je bloeddruk in gang. Je bloeddruk dient om bloed rond te pompen in je lichaam, zodat je spieren en organen genoeg zuurstof krijgen.
Bovendruk en onderdruk
Je bloeddruk wordt weergegeven in 2 kerngetallen: de bovendruk en de onderdruk. Deze worden van elkaar gescheiden door een schuine streep. De bovendruk is de druk op de vaatwanden wanneer je hart samentrekt. Deze waarde is altijd het hoogste. Tussen 2 hartslagen in ontspant je hartspier en neemt de druk af. Deze waarde is de onderdruk. Je bovendruk en onderdruk worden aangegeven in millimeters kwikdruk. Het symbool hiervoor is mmHg.
Wat is een hoge bloeddruk?
We spreken van een hoge bloeddruk, ook wel hypertensie genoemd, wanneer je bloed te hard tegen de wanden van je bloedvaten drukt. Je hebt een hoge bloeddruk wanneer de bovendruk hoger is dan 140 mmHg en/of de onderdruk hoger dan 90 mmHg. Voor mensen die 60 jaar of ouder zijn en gezond, geldt een bovengrens voor de bovendruk van 160 mmHg.
Een hoge bloeddruk wordt ook wel hypertensie genoemd.
We spreken van een hoge bloeddruk, ook wel hypertensie genoemd, wanneer je bloed te hard tegen de wanden van je bloedvaten drukt. Je hebt een hoge bloeddruk wanneer de bovendruk hoger is dan 140 mmHg en/of de onderdruk hoger dan 90 mmHg. Voor mensen die 60 jaar of ouder zijn en gezond, geldt een bovengrens voor de bovendruk van 160 mmHg.
Een hoge bloeddruk wordt ook wel hypertensie genoemd.
- Advertentie -
Symptomen van een hoge bloeddruk
Over het algemeen voel je niet dat je een hoge bloeddruk hebt. Je ervaart dus geen duidelijke klachten. Maar ook al merk je er niets van, op de langere termijn is een hoge bloeddruk wel degelijk schadelijk voor het lichaam. Een hoge bloeddruk is namelijk een risicofactor voor hart- en vaatziekten.
Alleen als je een extreem hoge bloeddruk hebt, kun je last krijgen van klachten zoals:
Over het algemeen voel je niet dat je een hoge bloeddruk hebt. Je ervaart dus geen duidelijke klachten. Maar ook al merk je er niets van, op de langere termijn is een hoge bloeddruk wel degelijk schadelijk voor het lichaam. Een hoge bloeddruk is namelijk een risicofactor voor hart- en vaatziekten.
Alleen als je een extreem hoge bloeddruk hebt, kun je last krijgen van klachten zoals:
Om de oorzaak van hoge bloeddruk te achterhalen, wordt er in eerste instantie een bloedonderzoek gedaan. In de meeste gevallen is er geen duidelijke oorzaak aan te wijzen. Erfelijkheid kan een rol spelen, en ook komt hoge bloeddruk vaker voor onder ouderen. Dit komt doordat de bloedvaten zich met de leeftijd vernauwen of verkalken.
In ongeveer 5% van de gevallen wordt een hoge bloeddruk veroorzaakt door een nieraandoening, zoals een nierontsteking, een ziekte aan de bijnieren of een aangeboren nierafwijking. Ook een vernauwing van de nierslagader of de grote lichaamsslagader (aorta) kan leiden tot een hoge bloeddruk. Deze oorzaken zijn echter zeldzaam.
Om de oorzaak van hoge bloeddruk te achterhalen, wordt er in eerste instantie een bloedonderzoek gedaan. In de meeste gevallen is er geen duidelijke oorzaak aan te wijzen. Erfelijkheid kan een rol spelen, en ook komt hoge bloeddruk vaker voor onder ouderen. Dit komt doordat de bloedvaten zich met de leeftijd vernauwen of verkalken.
In ongeveer 5% van de gevallen wordt een hoge bloeddruk veroorzaakt door een nieraandoening, zoals een nierontsteking, een ziekte aan de bijnieren of een aangeboren nierafwijking. Ook een vernauwing van de nierslagader of de grote lichaamsslagader (aorta) kan leiden tot een hoge bloeddruk. Deze oorzaken zijn echter zeldzaam.
Wie loopt er meer risico op een hoge bloeddruk?
Er zijn een aantal factoren die het risico op een hoge bloeddruk kunnen verhogen. Zo heb je meer kans op een hoge bloeddruk als je:
het Obstructief Slaapapneusyndroom (OSAS) hebt (zeldzaam)
Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap
Zwangere vrouwen met een hoge bloeddruk hebben een groter risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten op latere leeftijd. Dit geldt vooral voor vrouwen die tijdens de zwangerschap te maken krijgen met pre-eclampsie of het HELLP-syndroom. Ook vrouwen met zwangerschapsvergiftiging hebben een grotere kans op hart- en vaatproblemen in de toekomst.
Er zijn een aantal factoren die het risico op een hoge bloeddruk kunnen verhogen. Zo heb je meer kans op een hoge bloeddruk als je:
het Obstructief Slaapapneusyndroom (OSAS) hebt (zeldzaam)
Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap
Zwangere vrouwen met een hoge bloeddruk hebben een groter risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten op latere leeftijd. Dit geldt vooral voor vrouwen die tijdens de zwangerschap te maken krijgen met pre-eclampsie of het HELLP-syndroom. Ook vrouwen met zwangerschapsvergiftiging hebben een grotere kans op hart- en vaatproblemen in de toekomst.
Hoe kan je een hoge bloeddruk meten?
Je bloeddruk is niet op ieder moment van de dag hetzelfde. Om vast te stellen of je een hoge bloeddruk hebt, moet je je bloeddruk dus op meerdere momenten van de dag meten. Dit kan met behulp van een bloeddrukmeter. Deze wordt omgedaan ter hoogte van je bovenarm. Om de diagnose van een hoge bloeddruk te stellen, moet er op tenminste 3 momenten een te hoge druk zijn gemeten. Daarom kiest een arts vaak voor een 24-uursmeting. Je moet dan de hele dag met een metertje om lopen. Deze meet dan op verschillende momenten je bloeddruk.
Wil je je bloeddruk eenmalig meten? Dat kan thuis, of bij de huisarts. Vaak is je bloeddruk wat hoger als je bij de huisarts bent, omdat je misschien wat gestrest of nerveus bent voor de consultatie.
Een hoge bloeddruk wordt vaak pas ontdekt als er al schade is ontstaan. Meet daarom altijd je bloeddruk als je vermoedt dat deze te hoog is.
Zelf je bloeddruk meten
Het wordt aangeraden om regelmatig je eigen bloeddruk te meten, vooral als je in een risicogroep zit, bepaalde medicijnen gebruikt die je bloeddruk verhogen of veel stress ervaart. Als je een thuismeter wilt, dan raadt de Hartstichting aan om er een te kopen met het BHS-keurmerk. Je kunt het beste zo dicht mogelijk bij het hart meten, bijvoorbeeld om je bovenarm, en een meetplan maken samen met je huisarts.
Ga je zelf je bloeddruk meten? Volg dan het volgende stappenplan:
Zorg dat je ontspannen bent
Zorg dat je een half uur voordat je de bloeddruk gaat meten ontspannen bent.
Drink geen koffie en rook geen sigaret.
Zorg dat je minstens 5 minuten rustig zit voordat je gaat meten.
Doe de bloeddrukband om
Doe de band om de arm die je het minst gebruikt.
Zorg dat je bovenarm ontbloot is.
Plaats de bloeddrukband ter hoogte van je hart, ongeveer 2 cm boven je elleboog.
Neem de juiste houding aan
Ga zitten op een stoel en neem een rechte houding aan met je rug tegen de leuning.
Zorg dat je voeten naast elkaar, plat op de grond staan.
Ontspan je arm en leg deze ter ondersteuning op een tafel of stoelleuning.
Meet je bloeddruk
Druk op de startknop van de bloeddrukmeter.
Zorg dat je niet praat tijdens het meten van de bloeddruk.
Noteer de waarden, wacht een minuut en meet dan nogmaals.
Hoge bloeddrukwaarden
Een hoge bloeddruk kan gevaarlijk zijn voor je gezondheid. Meet je op meerdere momenten van de dag een hoge bloeddruk, neem dan contact op met de huisarts.
De volgende tabel geeft aan wanneer je een hoge bloeddruk of extreem hoge bloeddruk hebt:
Hoge bloeddruk
Extreem hoge bloeddruk
Bovendruk 140 mmHg of hoger
Bovendruk 180 mmHg of hoger
Onderdruk 90 mmHg of hoger
Onderdruk 110 mmHg of hoger
Je bloeddruk is niet op ieder moment van de dag hetzelfde. Om vast te stellen of je een hoge bloeddruk hebt, moet je je bloeddruk dus op meerdere momenten van de dag meten. Dit kan met behulp van een bloeddrukmeter. Deze wordt omgedaan ter hoogte van je bovenarm. Om de diagnose van een hoge bloeddruk te stellen, moet er op tenminste 3 momenten een te hoge druk zijn gemeten. Daarom kiest een arts vaak voor een 24-uursmeting. Je moet dan de hele dag met een metertje om lopen. Deze meet dan op verschillende momenten je bloeddruk.
Wil je je bloeddruk eenmalig meten? Dat kan thuis, of bij de huisarts. Vaak is je bloeddruk wat hoger als je bij de huisarts bent, omdat je misschien wat gestrest of nerveus bent voor de consultatie.
Een hoge bloeddruk wordt vaak pas ontdekt als er al schade is ontstaan. Meet daarom altijd je bloeddruk als je vermoedt dat deze te hoog is.
Zelf je bloeddruk meten
Het wordt aangeraden om regelmatig je eigen bloeddruk te meten, vooral als je in een risicogroep zit, bepaalde medicijnen gebruikt die je bloeddruk verhogen of veel stress ervaart. Als je een thuismeter wilt, dan raadt de Hartstichting aan om er een te kopen met het BHS-keurmerk. Je kunt het beste zo dicht mogelijk bij het hart meten, bijvoorbeeld om je bovenarm, en een meetplan maken samen met je huisarts.
Ga je zelf je bloeddruk meten? Volg dan het volgende stappenplan:
Zorg dat je ontspannen bent
Zorg dat je een half uur voordat je de bloeddruk gaat meten ontspannen bent.
Drink geen koffie en rook geen sigaret.
Zorg dat je minstens 5 minuten rustig zit voordat je gaat meten.
Doe de bloeddrukband om
Doe de band om de arm die je het minst gebruikt.
Zorg dat je bovenarm ontbloot is.
Plaats de bloeddrukband ter hoogte van je hart, ongeveer 2 cm boven je elleboog.
Neem de juiste houding aan
Ga zitten op een stoel en neem een rechte houding aan met je rug tegen de leuning.
Zorg dat je voeten naast elkaar, plat op de grond staan.
Ontspan je arm en leg deze ter ondersteuning op een tafel of stoelleuning.
Meet je bloeddruk
Druk op de startknop van de bloeddrukmeter.
Zorg dat je niet praat tijdens het meten van de bloeddruk.
Noteer de waarden, wacht een minuut en meet dan nogmaals.
Hoge bloeddrukwaarden
Een hoge bloeddruk kan gevaarlijk zijn voor je gezondheid. Meet je op meerdere momenten van de dag een hoge bloeddruk, neem dan contact op met de huisarts.
De volgende tabel geeft aan wanneer je een hoge bloeddruk of extreem hoge bloeddruk hebt:
Hoge bloeddruk
Extreem hoge bloeddruk
Bovendruk 140 mmHg of hoger
Bovendruk 180 mmHg of hoger
Onderdruk 90 mmHg of hoger
Onderdruk 110 mmHg of hoger
Gevolgen van een hoge bloeddruk
Bij iemand met een hoge bloeddruk is de kracht op de vaatwanden groter dan normaal. Hierdoor kunnen de wanden van de bloedvaten beschadigd raken en minder flexibel worden. Dit noemen we arteriosclerose (aderverkalking). Dit proces begint vaak in de kleinere vaatjes van het lichaam. Een voorbeeld hiervan is het fijn vertakte vaatstelsel in de zwellichamen van de penis. Bij aantasting van deze bloedvaten kan er een erectiestoornis ontstaan.
Als de vaten beschadigd raken en vernauwen, wordt het moeilijker voor het hart om bloed door de vaten te pompen. Het hart krijgt dan meer te verduren en dit kan gevolgen hebben voor het goed functioneren van het hart. Een hoge bloeddruk geeft op de langere termijn een verhoogde kans op hart- en vaatziekten, zoals een hartinfarct of een beroerte. Ook nierziekten en netvliesbeschadiging kunnen ontstaan door een hoge bloeddruk. Het is dan ook belangrijk om zo snel mogelijk iets te doen om je bloeddruk te verlagen.
Bij iemand met een hoge bloeddruk is de kracht op de vaatwanden groter dan normaal. Hierdoor kunnen de wanden van de bloedvaten beschadigd raken en minder flexibel worden. Dit noemen we arteriosclerose (aderverkalking). Dit proces begint vaak in de kleinere vaatjes van het lichaam. Een voorbeeld hiervan is het fijn vertakte vaatstelsel in de zwellichamen van de penis. Bij aantasting van deze bloedvaten kan er een erectiestoornis ontstaan.
Als de vaten beschadigd raken en vernauwen, wordt het moeilijker voor het hart om bloed door de vaten te pompen. Het hart krijgt dan meer te verduren en dit kan gevolgen hebben voor het goed functioneren van het hart. Een hoge bloeddruk geeft op de langere termijn een verhoogde kans op hart- en vaatziekten, zoals een hartinfarct of een beroerte. Ook nierziekten en netvliesbeschadiging kunnen ontstaan door een hoge bloeddruk. Het is dan ook belangrijk om zo snel mogelijk iets te doen om je bloeddruk te verlagen.
Hoe kun je een hoge bloeddruk verlagen?
Je leefgewoonten spelen vermoedelijk een grote rol bij het ontstaan van hoge bloeddruk. Heb je een hoge bloeddruk? Dan is het verstandig om je eet- en leefgewoonten aan te passen. Beweeg ten minste 30 minuten per dag, vermijd stress, slaap voldoende en probeer gewicht te verliezen als je te zwaar bent. Eet voldoende groente, fruit en vezels en volg een cholesterolverlagend dieet als je cholesterol te hoog is. Als je rookt, is het belangrijk om te stoppen met roken. Kan je hier wel wat hulp bij gebruiken? Lees dan eens onze tips om te stoppen met roken.
DASH: het dieet tegen hoge bloeddruk
Wil je je hoge bloeddruk verlagen met voeding? Probeer dan eens het DASH-dieet. Dit dieet is overgewaaid vanuit Amerika en heeft als doel om je bloeddruk te verlagen. DASH staat voor Dietary Approaches to Stop Hypertension. Het DASH-dieet heeft als doel om snoepgoed, suikerhoudende dranken, vetten, rood vlees en zout zo veel mogelijk te vermijden. Het is niet per se bedoeld om af te vallen, maar om de bloeddruk te verlagen. Toch verliezen veel mensen wel gewicht door deze gezonde levensstijl.
Als onderdeel van het DASH-dieet moet je regelmatig kleine porties groente, fruit, volkoren- en graanproducten, magere zuivelproducten, vlees, gevogelte en vis eten. Het is hierbij belangrijk dat je je aan de aanbevolen hoeveelheid houdt en de porties gelijkmatig over de dag verdeelt.
Voor een volwassene met de aanbevolen dagelijkse behoefte van 2000 calorieën, gelden de volgende basisprincipes bij het DASH-dieet:
6-8 keer granen per dag
4-5 keer groenten per dag
4-5 keer fruit per dag
2-3 keer vetvrije of vetarme zuivelproducten per dag
2-3 keer vetten en oliën
maximaal 6 porties mager vlees, gevogelte en vis per dag
maximaal 5 keer snoepgoed in per week
4-5 keer noten, zaden en peulvruchten per week
Wat niet te eten bij hoge bloeddruk
Van een aantal voedingsmiddelen is bekend dat ze je bloeddruk verhogen. Als je een hoge bloeddruk wilt verlagen, kan je de volgende voedingsmiddelen beter links laten liggen:
zout
suiker
rood vlees
alcohol
zoethoutthee
drop
Je leefgewoonten spelen vermoedelijk een grote rol bij het ontstaan van hoge bloeddruk. Heb je een hoge bloeddruk? Dan is het verstandig om je eet- en leefgewoonten aan te passen. Beweeg ten minste 30 minuten per dag, vermijd stress, slaap voldoende en probeer gewicht te verliezen als je te zwaar bent. Eet voldoende groente, fruit en vezels en volg een cholesterolverlagend dieet als je cholesterol te hoog is. Als je rookt, is het belangrijk om te stoppen met roken. Kan je hier wel wat hulp bij gebruiken? Lees dan eens onze tips om te stoppen met roken.
DASH: het dieet tegen hoge bloeddruk
Wil je je hoge bloeddruk verlagen met voeding? Probeer dan eens het DASH-dieet. Dit dieet is overgewaaid vanuit Amerika en heeft als doel om je bloeddruk te verlagen. DASH staat voor Dietary Approaches to Stop Hypertension. Het DASH-dieet heeft als doel om snoepgoed, suikerhoudende dranken, vetten, rood vlees en zout zo veel mogelijk te vermijden. Het is niet per se bedoeld om af te vallen, maar om de bloeddruk te verlagen. Toch verliezen veel mensen wel gewicht door deze gezonde levensstijl.
Als onderdeel van het DASH-dieet moet je regelmatig kleine porties groente, fruit, volkoren- en graanproducten, magere zuivelproducten, vlees, gevogelte en vis eten. Het is hierbij belangrijk dat je je aan de aanbevolen hoeveelheid houdt en de porties gelijkmatig over de dag verdeelt.
Voor een volwassene met de aanbevolen dagelijkse behoefte van 2000 calorieën, gelden de volgende basisprincipes bij het DASH-dieet:
6-8 keer granen per dag
4-5 keer groenten per dag
4-5 keer fruit per dag
2-3 keer vetvrije of vetarme zuivelproducten per dag
2-3 keer vetten en oliën
maximaal 6 porties mager vlees, gevogelte en vis per dag
maximaal 5 keer snoepgoed in per week
4-5 keer noten, zaden en peulvruchten per week
Wat niet te eten bij hoge bloeddruk
Van een aantal voedingsmiddelen is bekend dat ze je bloeddruk verhogen. Als je een hoge bloeddruk wilt verlagen, kan je de volgende voedingsmiddelen beter links laten liggen:
zout
suiker
rood vlees
alcohol
zoethoutthee
drop
Kun je hoge bloeddruk laten behandelen?
Bij de behandeling van een hoge bloeddruk wordt er eerst gekeken naar je persoonlijke risico op hart- en vaatziekten. Dit risico wordt onder andere bepaald op basis van je leeftijd, of je rookt, hoeveel je beweegt en hoe hoog je cholesterol is. Is jouw persoonlijke risico laag of matig, dan zijn veranderingen in je leefstijl en dieet vaak genoeg om je bloeddruk te verlagen. Als jouw risico op hart- en vaatziekten hoog of zeer hoog is, kan de huisarts besluiten om medicijnen voor te schrijven.
Medicijnen tegen hoge bloeddruk
De meest voorkomende medicijnen tegen hoge bloeddruk zijn plaspillen, ACE-remmers, Angiotensine-2-antagonisten, bètablokkers en calciumantagonisten. Welke je voorgeschreven krijgt, hangt af van jouw persoonlijke situatie. Meestal begin je met 1 soort pil. In sommige gevallen wordt er een combinatie van medicijnen voorgeschreven.
Medicijnen die je bloeddruk kunnen verlagen, zijn:
Plastabletten
ACE-remmers
Angiotensine2-antagonisten
Bètablokkers
Calcium-antagonisten
Plastabletten
Plastabletten zorgen ervoor dat er meer water wordt afgevoerd tijdens het urineren. De hoeveelheid vocht in je lichaam neemt af, waardoor de druk in je bloedvaten vermindert. Voorbeelden van plastabletten zijn bendroflumethiazide, chloortalidon, chloorthiazide, clopamide, epitizide, hydrochloorthiazide en indapamide.
Als je plastabletten neemt, kun je last krijgen van spierpijn, spierzwakte, vermoeidheid, hartkloppingen en buikklachten. Deze bijwerkingen zijn vaak het resultaat van een kaliumtekort. Heb je last van een kaliumtekort? Dan kan de huisarts naast de gewone plastabletten ook kaliumsparende plaspillen voorschrijven, zoals amiloride, spironolactone, eplerenone of triamtereen.
ACE-remmers
ACE-remmers verwijden je bloedvaten. Hierdoor hoeft je hart minder hard te pompen en wordt je bloeddruk lager. Voorbeelden van ACE-remmers zijn captopril, enalapril en lisinopril. ACE-remmers hebben weinig bijwerkingen. Je kan er wel een kriebelhoest van krijgen.
Angiotensine2-antagonisten
Angiotensine2-antagonisten werken ook bloedvatverwijdend, waardoor de druk op de bloedvatwand lager wordt. Angiotensine2-antagonisten worden ook wel angiotensine-II-blokkers genoemd. Voorbeelden van dit soort medicijnen zijn losartan, candesartan en valsartan. Na de eerste inname van Angiotensine2-antagonisten kan je een lage bloeddruk krijgen. Andere mogelijke bijwerkingen zijn nierfunctiestoornissen en een teveel aan kalium in het bloed.
Bètablokkers
Bètablokkers vertragen de hartslag, waardoor je bloeddruk daalt. Voorbeelden van dit soort medicijnen zijn metoprolol en atenolol. Bijwerkingen die mogelijk kunnen optreden zijn vermoeidheid en koude handen en voeten. Heel soms leiden bètablokkers tot erectieproblemen. Sommige mensen voelen zich veel rustiger door het gebruik van bètablokkers.
Calcium-antagonisten
Calcium-antagonisten hebben een dubbele werking: ze maken de bloedvaten iets wijder en zorgen ervoor dat het hart minder hard hoeft te pompen. De druk in de bloedvaten neemt af, wat de bloeddruk verlaagt. Voorbeelden van calcium-antagonisten zijn nifedipine, amlodipine en verapamil. Van calcium-antagonisten kun je maag- en darmklachten, hoofdpijn en opgezwollen enkels krijgen.
Bij de behandeling van een hoge bloeddruk wordt er eerst gekeken naar je persoonlijke risico op hart- en vaatziekten. Dit risico wordt onder andere bepaald op basis van je leeftijd, of je rookt, hoeveel je beweegt en hoe hoog je cholesterol is. Is jouw persoonlijke risico laag of matig, dan zijn veranderingen in je leefstijl en dieet vaak genoeg om je bloeddruk te verlagen. Als jouw risico op hart- en vaatziekten hoog of zeer hoog is, kan de huisarts besluiten om medicijnen voor te schrijven.
Medicijnen tegen hoge bloeddruk
De meest voorkomende medicijnen tegen hoge bloeddruk zijn plaspillen, ACE-remmers, Angiotensine-2-antagonisten, bètablokkers en calciumantagonisten. Welke je voorgeschreven krijgt, hangt af van jouw persoonlijke situatie. Meestal begin je met 1 soort pil. In sommige gevallen wordt er een combinatie van medicijnen voorgeschreven.
Medicijnen die je bloeddruk kunnen verlagen, zijn:
Plastabletten
ACE-remmers
Angiotensine2-antagonisten
Bètablokkers
Calcium-antagonisten
Plastabletten
Plastabletten zorgen ervoor dat er meer water wordt afgevoerd tijdens het urineren. De hoeveelheid vocht in je lichaam neemt af, waardoor de druk in je bloedvaten vermindert. Voorbeelden van plastabletten zijn bendroflumethiazide, chloortalidon, chloorthiazide, clopamide, epitizide, hydrochloorthiazide en indapamide.
Als je plastabletten neemt, kun je last krijgen van spierpijn, spierzwakte, vermoeidheid, hartkloppingen en buikklachten. Deze bijwerkingen zijn vaak het resultaat van een kaliumtekort. Heb je last van een kaliumtekort? Dan kan de huisarts naast de gewone plastabletten ook kaliumsparende plaspillen voorschrijven, zoals amiloride, spironolactone, eplerenone of triamtereen.
ACE-remmers
ACE-remmers verwijden je bloedvaten. Hierdoor hoeft je hart minder hard te pompen en wordt je bloeddruk lager. Voorbeelden van ACE-remmers zijn captopril, enalapril en lisinopril. ACE-remmers hebben weinig bijwerkingen. Je kan er wel een kriebelhoest van krijgen.
Angiotensine2-antagonisten
Angiotensine2-antagonisten werken ook bloedvatverwijdend, waardoor de druk op de bloedvatwand lager wordt. Angiotensine2-antagonisten worden ook wel angiotensine-II-blokkers genoemd. Voorbeelden van dit soort medicijnen zijn losartan, candesartan en valsartan. Na de eerste inname van Angiotensine2-antagonisten kan je een lage bloeddruk krijgen. Andere mogelijke bijwerkingen zijn nierfunctiestoornissen en een teveel aan kalium in het bloed.
Bètablokkers
Bètablokkers vertragen de hartslag, waardoor je bloeddruk daalt. Voorbeelden van dit soort medicijnen zijn metoprolol en atenolol. Bijwerkingen die mogelijk kunnen optreden zijn vermoeidheid en koude handen en voeten. Heel soms leiden bètablokkers tot erectieproblemen. Sommige mensen voelen zich veel rustiger door het gebruik van bètablokkers.
Calcium-antagonisten
Calcium-antagonisten hebben een dubbele werking: ze maken de bloedvaten iets wijder en zorgen ervoor dat het hart minder hard hoeft te pompen. De druk in de bloedvaten neemt af, wat de bloeddruk verlaagt. Voorbeelden van calcium-antagonisten zijn nifedipine, amlodipine en verapamil. Van calcium-antagonisten kun je maag- en darmklachten, hoofdpijn en opgezwollen enkels krijgen.
Wanneer moet je naar de huisarts?
Leeftijd speelt een rol bij het krijgen van een hoge bloeddruk. Daarom wordt het aangeraden om je bloeddruk vanaf je 40e regelmatig te laten controleren. Wil je weten hoe je dit het beste kan doen? Neem dan contact op met de huisarts.
Neem verder contact op met je arts wanneer je de volgende klachten ervaart:
hoofdpijn
rusteloosheid
kortademigheid
vermoeidheid
misselijk en braken
wazig zien
Leeftijd speelt een rol bij het krijgen van een hoge bloeddruk. Daarom wordt het aangeraden om je bloeddruk vanaf je 40e regelmatig te laten controleren. Wil je weten hoe je dit het beste kan doen? Neem dan contact op met de huisarts.
Neem verder contact op met je arts wanneer je de volgende klachten ervaart:
Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.
Cookies op gezondheidsplein.nl
Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken).
Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.
Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid.
Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.
Gezondheidsplein is partner van onder andere Dokterdokter en Ziekenhuis. Wij werken samen met verschillende medische patiëntverenigingen, beroepsverenigingen, stichtingen en medisch specialisten.
