Sociale fobie

Iedereen is wel eens verlegen of onzeker in bepaalde situaties, maar je spreekt pas van een sociale fobie als iemand door de angst niet meer goed kan functioneren in het dagelijks leven, privé en/of op het werk. Een sociale fobie is een psychische aandoening. Je ervaart vaak een angst voor een situatie die in werkelijkheid helemaal niet zo bedreigend is. Mensen met een sociale fobie zijn zich vaak bewust van hun angst.

Bij een sociale fobie ben je vooral angstig bij sociale situaties, zoals een praatje maken, spreken in het openbaar of telefoneren. Je bent meestal bang om af te gaan of bekeken te worden. Hierdoor ga je trillen, stotteren, word je rood of begin je te transpireren. Doordat je zweet of trilt kan de angst alleen maar erger worden. Vaak trekken deze symptomen weg als de situatie voorbij is.

Een sociale fobie lijkt veel op andere angstklachten, zoals een paniekstoornis. Deze twee stoornissen kunnen samengaan. Als je angstig wordt van een sociale situatie kun je bijvoorbeeld een paniekaanval krijgen.

Jeanette:
'Bij mij is het begonnen toen ik een jaar of 18 was. Ik was begonnen aan een opleiding tot verzorgende en ging stage lopen in een verzorgingshuis. Het omgaan met de dementerende bewoners ging nog wel, maar tussen mijn collega's wist ik me geen raad. Ik durfde geen vragen te stellen uit angst dom gevonden te worden en tijdens de lunch kwam er geen woord over mijn lippen. Ik concentreerde me vooral op mijn koffiekopje; mijn handen gingen al trillen bij de gedachte dat ik zou kunnen knoeien. Toen herkende ik de verschijnselen nog niet en ik dacht dat het vanzelf wel over zou gaan. Maar dat gebeurde niet, het werd eigenlijk alleen maar erger¦'

Depressie en eenzaamheid

Ook hebben mensen met een sociale fobie vaker dan gemiddeld last van eenzaamheid en depressies, omdat ze sociale situaties vermijden en zo langzaam steeds meer in een isolement terecht komen. Mensen met een sociale fobie hebben vaak weinig vrienden en kennissen en hebben vaak geen partner. Relatief vaak maken ze opleidingen niet af en hebben ze problemen om aan het werk te komen/blijven.

Voor andere soorten fobieën (zoals agorafobie) kun je naar de aandoening fobie

Pagina laatst aangepast opĀ 10-12-2015

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren