Website van het Jaar

Hartkloppingen in rust gevaarlijk?

Hartkloppingen kunnen een vervelend gevoel geven. Zeker in rust kun je je bewuster zijn van je hartslag en veranderingen in het hartritme opmerken. Wat zijn mogelijke oorzaken van hartkloppingen? En zijn hartkloppingen in rust gevaarlijk? Je leest het op deze pagina.

Wat zijn hartkloppingen?

Bij hartkloppingen voel je het hart duidelijk kloppen. Het hart bonst hevig, snel of onregelmatig. Soms voel je het hart overslaan (extrasystole). Dat de hartslag soms verandert is normaal, het lichaam past zich dan aan de situatie aan. Bij spanning of inspanning gaat de hartslag omhoog en bij rust weer omlaag. In rust hebben de meeste mensen een hartslag van ongeveer zestig tot negentig slagen per minuut. Je zou misschien verwachten dat het hart in rust heel ritmisch en geleidelijk klopt, maar hartkloppingen in rust komen veel voor. Meestal is dat geen reden tot paniek en gaat dit vanzelf over.

Oorzaken van hartkloppingen (in rust)

Hartkloppingen ontstaan vaak door zware fysieke of emotionele inspanning, bijvoorbeeld na stevig sporten of een stressvolle situatie zoals een sollicitatiegesprek. Veel mensen voelen hun hart extra goed in rust. Dat is normaal. Vooral bij rustig liggen op de linkerzij voel je de hartslag extra goed. Ook is er in rust minder afleiding waardoor de hartslag meer opvalt. Andere oorzaken die hartkloppingen - ook in rust - kunnen verklaren, zijn:

  • Eten van een stevige maaltijd.
  • Gebruik van producten met veel cafeïne zoals koffie, (ijs)thee, cola, energiedrankjes en chocolade.
  • Stress en spanning.
  • Angst of zorgen.
  • Gebruik van stimulerende middelen zoals nicotine, alcohol en drugs.
  • Medicijngebruik.

Hartkloppingen zijn in dit geval een normale reactie van het lichaam. Soms ligt er een aandoening aan hartkloppingen ten grondslag, bijvoorbeeld een snel werkende schildklier, hoge bloeddruk, diabetes of een hartritmestoornis.

Wanneer naar de arts bij hartkloppingen?

Als je af en toe last hebt van hartkloppingen is er meestal geen probleem. Dat geldt ook voor hartkloppingen in rust. Hartkloppingen verdwijnen dan ook vaak binnen een paar minuten. In een aantal gevallen is het toch verstandig om contact op te nemen met de huisarts, bijvoorbeeld als:

  • Je opeens een heel onregelmatige hartslag krijgt.
  • De hartkloppingen niet overgaan als je rustig zit.
  • De hartkloppingen erger worden dan voorheen.
  • Je veel last hebt van hartkloppingen en in de overgang bent. Lees meer over het hart en de overgang.

Verder is het belangrijk om contact op te nemen met de huisarts als je naast hartkloppingen ook last hebt van pijn op de borst, benauwdheid, duizeligheid, flauwvallen, misselijkheid, zweten of bleek zien. Deze klachten kunnen duiden op hartproblemen. Lees voor meer informatie ook de pagina Vermoeden hartproblemen?

Pagina laatst aangepast op 22-07-2019

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren