Website van het Jaar

Hoofdpijn (Cephalea)

Wat is hoofdpijn?

In het kort:

  • Er zijn veel verschillende soorten hoofdpijn die elk andere oorzaken hebben.
  • Veelvoorkomende soorten hoofdpijn zijn spanningshoofdpijn, hoofdpijnaanvallen door migraine en clusterhoofdpijn.
  • Hoofdpijn kan kloppend, stekend, bonkend, zeurend of drukkend zijn.
  • Als je vaak hoofdpijn hebt en het je dagelijks leven beïnvloedt, is het goed om naar de huisarts te gaan.
  • Er zijn verschillende behandelmogelijkheden en medicijnen om hoofdpijn te verminderen.

Over hoofdpijn

Hoofdpijn is een zeer veel voorkomende klacht die verschillende oorzaken kan hebben. Het overgrote deel van de mensen heeft wel eens hoofdpijn en duizenden mensen hebben regelmatig hoofdpijn. Zo hebben bijvoorbeeld zo’n twee miljoen mensen in Nederland migraine, waarbij een van de belangrijkste symptomen hoofdpijn is. Er zijn verschillende typen pijn, van kloppende tot stekende, bonkende, zeurende of drukkende hoofdpijn. Het type pijn en de intensiteit ervan varieert per persoon en soort hoofdpijn. Drie veel voorkomende soorten hoofdpijn zijn spanningshoofdpijn, hoofdpijnaanvallen door migraine en clusterhoofdpijn. Hier gaan deze pagina’s dieper op in.

Voor informatie over cervicogene hoofdpijn, hoofdpijn bij kinderen en hoofdpijn bij de menstruatie kun je terecht op de desbetreffende pagina’s.

Oorzaken van hoofdpijn

In het geval van spanningshoofdpijn (of aspecifieke hoofdpijn) is de oorzaak niet duidelijk. Vroeger werd gedacht dat het veroorzaakt wordt door mentale of lichamelijke spanning, maar dit blijkt niet zo te zijn. Wel kunnen deze factoren de hoofdpijn verergeren. Soms wordt hoofdpijn veroorzaakt door overgevoeligheid voor bepaalde prikkels, zoals hormonale veranderingen. Dit gebeurt bij hoofdpijnaanvallen door migraine. Bij het ontstaan van clusterhoofdpijn zou het kunnen dat druk op de vijfde hersenzenuw een rol speelt, dit is echter niet aangetoond. Ook speelt erfelijke aanleg vaak een rol bij het krijgen van hoofdpijn.

Andere factoren die hoofdpijn kunnen veroorzaken of uitlokken zijn:

Hoofdpijn door regelmatig gebruik van hoofdpijnmedicatie

Mensen die regelmatig hoofdpijn hebben en daar medicatie voor slikken, zoals pijnstillers of aanvalsremmers, kunnen medicatie-afhankelijke hoofdpijn ontwikkelen. Dit is een vorm van hoofdpijn die ontstaat of verergert door het dagelijks gebruiken van hoofdpijnmedicijnen. Zelfs wanneer dit slechts een halve paracetamol per dag is, heb je na enkele maanden kans op het ontwikkelen van medicatie-afhankelijke hoofdpijn. Je merkt dit doordat je naast je hoofdpijnaanvallen door bijvoorbeeld migraine ook dagelijkse hoofdpijnen krijgt; het lijkt alsof de migraine chronisch is geworden. De oplossing voor medicatie-afhankelijke hoofdpijn is stoppen met de medicatie; je moet afkicken van de medicatieverslaving.

Hoofdpijn door hersentumor

De angst voor een hersentumor is een van de belangrijkste redenen voor mensen met hoofdpijn om hun huisarts te bezoeken. Gelukkig is hoofdpijn als gevolg van een ernstige aandoening in het hoofd, zoals een hersentumor, zeldzaam. Bovendien zijn er dan meestal al andere verschijnselen opgetreden die je alarm doen slaan.

Hoofdpijn en voeding

Soms kunnen bepaalde voedingstoffen een hoofdpijnaanval uitlokken. Producten die vaak verdacht worden van het uitlokken van hoofdpijn zijn: cafeïne, chocolade, (oude) kaas en alcohol. In deze producten zit namelijk veel sulfiet, nitraat en/of aspartaam. Deze stoffen staan erom bekend dat zij mogelijk hoofdpijnaanvallen kunnen uitlokken.

Hoofdpijn en sport

Er zijn mensen die hoofdpijn krijgen tijdens of na het sporten. Er is niet veel bekend over hoofdpijn bij het sporten. Het zou kunnen dat de spanning voor de wedstrijd of juist de ontspanning achteraf hoofdpijn veroorzaakt. Het zou ook kunnen dat een flinke inspanning een hoofdpijnaanval uitlokt. Vooral migraine verergert vaak bij lichamelijke inspanning.

Symptomen van hoofdpijn

Bij de verschillende vormen van hoofdpijn horen verschillende klachten. Deze hoeven niet voor iedereen hetzelfde te zijn, maar vaak zijn er wel overeenkomsten. De meest voorkomende symptomen bij clusterhoofdpijn, migraine en spanningshoofdpijn staan hieronder beschreven.

Spanningshoofdpijn

  • Lichte tot matige, doffe, drukkende pijn in het hoofd
  • Het gevoel alsof er een strakke band om je hoofd zit
  • Pijnlijke aanhechtingen van de spieren op het achterhoofd
  • Nekklachten voorafgaand aan of tijdens de hoofdpijn, zoals een stijve, gespannen nek
  • Verminderde eetlust
  • Lichte misselijkheid
  • Lichte overgevoeligheid voor harde geluiden of fel licht
  • Toename van hoofdpijn in rust

Lees meer over spanningshoofdpijn.

Migraine

  • Hoofdpijnaanvallen die vier uur tot drie dagen kunnen duren
  • Heftige hoofdpijn aan één kant van het hoofd, bonzend of stekend
  • Overgevoeligheid voor geluiden of licht
  • Misselijkheid en braken
  • Soms lichtflitsen, wazig zien of blinde vlekken in je gezichtsveld voorafgaand aan de hoofdpijn
  • Soms spraakstoornissen voorafgaand aan de hoofdpijn
  • Soms slapheid voorafgaand aan de hoofdpijn
  • Soms een doof gevoel aan een kant van je gezicht of in je ledematen

Lees meer over migraine.

Clusterhoofdpijn

  • Hoofdpijnaanvallen die vijftien minuten tot drie uur kunnen duren
  • Heftige hoofdpijn aan één zijde van het hoofd, meestal rond de slaap
  • Uitstraling van de pijn naar het oog, boven het oor, bovenkaak en nek
  • Verstopte neus aan de kant van de pijn
  • Rood tranend oog aan de kant van de pijn
  • Verkleinde pupil aan de kant van de pijn
  • Hangend ooglid aan de kant van de pijn
  • Verhoogde bewegingsdrang (rusteloosheid)

Lees meer over clusterhoofdpijn.

Alarmsignalen

Als hoofdpijn heftig is en gepaard gaat met dubbelzien, explosief braken, slapheid, verlamming, duizeligheid of eenzijdige doofheid moet je meteen contact opnemen met je huisarts.

Pagina laatst aangepast op 12-06-2019

Eindredactie: Alieke de Greeuw

Deze informatie is gecontroleerd door:

R. Pieterse, fysiotherapeut
R. Pieterse
Fysiotherapeut, manueel therapeut en praktijkhouder
Profess Fysio

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren