Website van het Jaar

Bloedarmoede (Anemie)

Wat is bloedarmoede?

In het kort:

  • Bij bloedarmoede (anemie) heb je te weinig rode bloedcellen of werken ze niet goed.
  • Er zijn verschillende oorzaken, waarvan de meest voorkomende een ijzertekort en vitamine B12-tekort zijn. In zeldzame gevallen ligt er een erfelijke aandoening aan bloedarmoede ten grondslag, zoals sikkelcelanemie of thalassemie.
  • Bekende symptomen bij bloedarmoede zijn vermoeidheid, bleekheid en duizeligheid.
  • Om een ijzertekort of vitamine B12-tekort te voorkomen, kun je op je voeding letten of een supplement gebruiken.

Over bloedarmoede

Bij bloedarmoede heb je te weinig rode bloedcellen in het bloed of werken de rode bloedcellen niet goed. Het wordt in medische termen ook wel anemie genoemd.

In rode bloedcellen zit hemoglobine (Hb). Dit is de stof die zuurstof vanuit de longen naar de rest van het lichaam transporteert, waardoor het hele lichaam voldoende zuurstof heeft. Voor de opbouw van hemoglobine is ijzer nodig. Als je een tekort hebt aan ijzer of een aantal andere stoffen, kun je geen hemoglobine aanmaken. Hierdoor ontstaat bloedarmoede.

Zoals met veel stoffen in het bloed het geval is, schommelt het hemoglobinegehalte (Hb-gehalte) tussen bepaalde waarden. Normaal gesproken liggen de waarden voor hemoglobine in het bloed voor vrouwen tussen 7,5 – 11 mmol/ml en voor mannen tussen 8,5 – 12 mmol/ml. Voor zwangere vrouwen en kinderen gelden er andere waarden. Zit je hemoglobinewaarde hieronder dan is er sprake van bloedarmoede. Als het hemoglobinegehalte langere tijd te laag is, neemt je weerstand af en ben je meer vatbaar voor verkoudheid en andere infecties.

Oorzaak van bloedarmoede

De meest voorkomende oorzaak van bloedarmoede is een ijzertekort. Hierdoor wordt bloedarmoede in de volksmond ook wel 'een ijzergebrek' genoemd. Je kunt een ijzertekort krijgen door extreem bloedverlies (door verwonding, operatie, bevalling of zware menstruatie) of verkeerde voeding. Ook wanneer je lichaam geen ijzer op kan nemen uit het voedsel ontstaat een ijzertekort.

 Andere oorzaken zijn:

Aplastische bloedarmoede

Aplastische bloedarmoede is een zeldzame ziekte van het beenmerg. Het ontstaat doordat je lichaam erg weinig rijpe rode bloedcellen, witte bloedcellen en bloedplaatjes kan aanmaken. Deze vorm wordt meestal veroorzaakt door chemicaliën (bijvoorbeeld benzeen), straling en virussen.

Symptomen van bloedarmoede

De symptomen van bloedarmoede zijn onder andere zwakte en ernstige vermoeidheid. Bij ernstige bloedarmoede kun je kortademig worden bij de geringste inspanning. Je huid en lippen worden bleek. De vermoeidheid kan gepaard gaan met hoofdpijnduizeligheid en mogelijk flauwvallen. Ook kun je last krijgen hartkloppingen, zweten en oorsuizen. Bij pernicieuze anemie kunnen neusbloedingen, een pijnlijke tong en slapende handen en voeten optreden. Pernicieuze bloedarmoede ontstaat door een vitamine B12-tekort. Hierdoor kan een aandoening ontstaan waarbij het slijmvlies in de maag blijvend beschadigd kan zijn (auto-immuun gastritis).

Bloedarmoede tijdens een zwangerschap

Veel vrouwen hebben bloedarmoede door ijzergebrek tijdens de zwangerschap. Soms lijkt het of je bloedarmoede hebt, terwijl dit feitelijk niet zo is. Dit komt doordat de concentratie rode bloedcellen kan dalen. Het lichaam heeft tijdens de zwangerschap namelijk extra zuurstof nodig, waardoor het extra bloed aanmaakt, met als gevolg dat er meer bloedplasma bijkomt dan rode bloedcellen.

In de laatste maanden van de zwangerschap en vooral bij meerlingzwangerschappen, stijgt de behoefte aan ijzer. Wanneer je voedsel eet met weinig ijzer en foliumzuur heb je een grotere kans op bloedarmoede. Dit is ook het geval als je zware menstruaties had voor de zwangerschap en als je veel last hebt gehad van ochtendmisselijkheid met braken. Bij meerdere zwangerschappen die snel achter elkaar zijn doorgemaakt of bij een zwangerschap van een tweeling, is er meer kans op bloedarmoede. Wanneer de Hb-waarde lager is dan 6, wordt er gekeken naar de mogelijke oorzaak.

Lees hier meer bij de aandoening bloedarmoede tijdens een zwangerschap.

Pagina laatst aangepast op 02-05-2019

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door:

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren