Misselijkheid

Wat is misselijkheid?

In het kort:

  • Misselijkheid is meestal niet ernstig.
  • Misselijkheid gaat vaak gepaard met braken.
  • Bekende oorzaken zijn alcoholgebruik, maagdarmaandoeningen, reisziekte, migraine en voedselvergiftiging.
  • Een bekende vorm is zwangerschapsmisselijkheid.
  • Afhankelijk van de oorzaak helpen sommige medicijnen bij misselijkheid.
  • Blijf bij braken genoeg (water) drinken, drink vaak en kleine beetjes tegelijk.
  • De werking van middelen als gember bij misselijkheid is niet overtuigend wetenschappelijk bewezen.
  • Soms is het verstandig contact op te nemen met de huisarts, bijvoorbeeld bij bloed in het braaksel, aanhoudend braken of ernstige uitdroging.

Over misselijkheid

Iedereen heeft wel eens last van een misselijk gevoel. Je kunt misselijk zijn door veel verschillende oorzaken, maar vaak is er geen oorzaak aan te wijzen. In de meeste gevallen is misselijkheid niet ernstig.

Oorzaak van misselijkheid

Je kunt misselijk worden door bijvoorbeeld overmatig eten of alcoholgebruik. Ook een associatie met bepaalde geuren of het kijken naar bepaalde dingen kan je misselijk maken. Misselijkheid is vaak persoonsgebonden. Waar de ene persoon zich misselijk door voelt, doet de ander helemaal niets.

Als je zwanger bent kun je last hebben van ochtendmisselijkheid. Vooral in de eerste drie maanden van je zwangerschap kun je je misselijk voelen. Dit komt door de hormonale veranderingen in je lichaam. Ook tijdens de menstruatie kunnen hormonale veranderingen misselijkheid veroorzaken. Misselijkheid en overgeven bij wagenziekte komt ook veel voor. Soms is misselijkheid een verschijnsel van een ziekte.

Braken en misselijkheid komen vaak samen voor. Constant misselijk zijn, zonder braken, hoofd- of buikpijn, wordt meestal veroorzaakt door stress of angst. Misselijkheid kan een symptoom zijn van:

Er zijn ook medicijnen die misselijkheid kunnen veroorzaken. Een bekend voorbeeld hiervan is chemotherapie bij kanker.

Symptomen bij misselijkheid

Misselijkheid is meestal niet ernstig, maar wel erg vervelend. Het zorgt ervoor dat je geen trek hebt in eten, alles staat je tegen. Het heeft invloed op je hele doen en laten, maar gelukkig verdwijnt dit gevoel vaak weer snel.

Wanneer je misselijk bent kan het zijn dat je ook moet braken. Dit kan gepaard gaan met:

Behandeling van misselijkheid

Je moet contact opnemen met je huisarts in de volgende situaties:

  • Als er bloed bij je braaksel zit.
  • Als je meer dan twee dagen achter elkaar braakt en donkere urine hebt.
  • Als misselijkheid en braken gepaard gaan met hevige buikpijn die langer dan een uur aanhoudt.
  • Wanneer de symptomen van een voedselvergiftiging na twee dagen niet verminderen.
  • Als je wagenziek bent en daarbij oorsuizingen hebt of doofheid ervaart.
  • Wanneer je zwanger bent en je helemaal niks kunt binnenhouden, minder plast en veel gewicht verliest.
  • Als je baby of kindje braakt, hoge koorts heeft en geen vocht kan binnenhouden. Wanneer je niks doet is er kans op uitdroging, dit herken je aan het weinig plassen van je kind.

Geneesmiddelen tegen misselijkheid

Misselijkheid kan verschillende oorzaken hebben. Wanneer je bij langdurige misselijheid naar je huisarts gaat zal deze eerst proberen om een oorzaak te vinden. Daarna kan gerichte medicatie worden gegeven.

Er bestaan medicijnen die je misselijkheid verminderen en het braken stoppen. De keuze van het geneesmiddel hangt af van de oorzaak van je misselijkheid en de omstandigheden waarbij je klachten optreden.

Wat kun je zelf doen tegen misselijkheid?

Je kunt zelf iets tegen je misselijkheid doen door:

  • Niet overmatig te eten.
  • Niet te vet te eten.
  • Geen voedsel eten dat over de datum, of mogelijk bedorven is.
  • Niet roken.
  • Geen alcohol drinken.
  • Geen koude dranken drinken.

Wanneer je misselijkheid wordt veroorzaakt doordat je iets verkeerds gegeten of gedronken hebt, is braken de beste remedie. Zo verdwijnen de verkeerde stoffen snel uit je lichaam. Als je lichaam een reflex tot braken geeft, probeer dit dan niet tegen te houden.

Zwangerschapsmisselijkheid

Er zijn ook een aantal dingen die je kunt doen om zwangerschapsmisselijkheid tegen te gaan:

  • Zorg voor voldoende frisse lucht.
  • Rust voldoende.
  • Eet en drink iets nog vóór het opstaan, laat je parter ontbijt op bed brengen of leg ’s avonds vast iets klaar.
  • Sta rustig op, voorkom snelle bewegingen.
  • Blijf na het eten tien tot twintig minuten rechtop zitten, ga niet meteen liggen.
  • Word je misselijk in de laatste maanden (vanaf 20 weken) van je zwangerschap? Dit kan duiden op zwangerschapsvergiftiging. Neem direct contact op met je verloskundig hulpverlener voor een bloeddrukmeting. 
  • Experimenteren met natuurproducten tijdens de zwangerschap wordt afgeraden, neem voor advies contact op met je huisarts, verloskundige of apotheker.

Pagina laatst aangepast op 22-07-2019

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door:

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren