Website van het Jaar

Maagpijn

In het kort:

  • Maagpijn is een vervelend gevoel in de bovenbuik. 
  • Maagpijn kan diverse oorzaken hebben. Vaak is de oorzaak echter niet duidelijk. 
  • De behandeling van maagpijn hangt af van de precieze oorzaak. 
  • Medicijnen zijn meestal niet nodig bij maagpijn. 
  • Raadpleeg je huisarts als de klachten niet overgaan, erger worden of veranderen. 

Over maagpijn

Maagpijn is een vervelend gevoel in de bovenbuik. Sommige mensen omschrijven maagpijn als ‘een steen op de maag’ of een ‘knoop in de maag’.  De pijn kan erger worden nadat je iets hebt gegeten. Maagpijn gaat meestal samen met andere klachten. In veel gevallen is maagpijn niet ernstig en gaat het vanzelf weer over. 

Symptomen van maagpijn

Maagpijn kan gepaard gaan met de volgende klachten:

Oorzaak van maagpijn 

Maagpijn kan diverse oorzaken hebben. Soms wijst maagpijn op een onderliggende aandoening, maar dat is lang niet altijd het geval. Maagpijn kan bijvoorbeeld ook veroorzaakt worden door voeding. In veel gevallen is de oorzaak van maagpijn niet duidelijk. We spreken dan van aspecifieke maagklachten, 

Mogelijke oorzaken van maagpijn zijn: 

  • Te veel en/of te snel eten. 
  • Het eten van bepaalde voedingsmiddelen, bijvoorbeeld sterk gekruid of pittig eten, vet eten, chocolade, pepermunt en citrusvruchten. 
  • Het drinken van bepaalde dranken, zoals koffie, koolzuurhoudende dranken, zure dranken en alcohol. 
  • Roken. 
  • Het gebruik van bepaalde medicijnen die de maag kunnen irriteren, bijvoorbeeld NSAID’s
  • Bepaalde emoties, zoals stress, angst en nervositeit. 
  • Verhoogde druk in de buik door verstopping, hoesten of overgewicht
  • Een onderliggende aandoening, bijvoorbeeld een maagzweer of middenrifbreuk
  • Zwangerschap. 

Behandeling van maagpijn

Aanpassingen in de leefstijl

De behandeling van maagpijn hangt af van de precieze oorzaak. Maagpijn kan veroorzaakt worden door bepaalde leefstijlgewoonten of door voeding. Daarom zijn er veel dingen die je zelf kunt doen om je klachten te verminderen.

Bij maagpijn gelden de volgende tips en adviezen: 

  • Eet gezond, gevarieerd en vezelrijk. Een gezond, gevarieerd en vezelrijk voedingspatroon draagt bij aan een gezonde spijsvertering. 
  • Eet regelmatig. Neem hierbij als uitgangspunt drie hoofdmaaltijden per dag, en eventueel iets tussendoor. 
  • Probeer voor het slapengaan niets meer te eten. 
  • Neem de tijd om te eten en kauw goed. 
  • Drink elke dag ten minste 1,5 tot 2 liter water. 
  • Beweeg elke dag ten minste dertig minuten. 
  • Vermijd het eten en drinken van voedingsmiddelen waarvan je vermoed dat deze klachten geven. 
  • Probeer stress zoveel mogelijk te vermijden en pak andere psychische klachten, zoals angst en slapeloosheid, aan. Je huisarts kan je hierbij helpen. 
  • Gebruik je medicijnen die maagklachten kunnen veroorzaken? Bespreek dan met je huisarts of apotheker of je kunt stoppen of afbouwen. Als dat niet mogelijk is, bespreek dan of je een alternatief middel kunt gebruiken. 
  • Probeer af te vallen als je te zwaar bent.
  • Ga naar de huisarts bij langdurig hoesten. 
  • Stop met roken
  • Wees matig met alcohol. 

Medicatie tegen maagpijn 

In sommige gevallen helpen bovenstaande adviezen onvoldoende en gaan de klachten niet over. In die gevallen kan het helpen om een maagzuurbinder of maagzuurremmer te gebruiken. Een maagzuurbinder neutraliseert het maagzuur, waardoor het brandende gevoel in de maag vermindert. Een maagzuurremmer remt de productie van maagzuur. 

Maagzuurbinders en maagzuurremmers zijn verkrijgbaar bij de apotheek en drogist. 

Wanneer moet je naar de huisarts?

Het is verstandig om een afspraak te maken bij de huisarts:

  • Als bovenstaande adviezen niet helpen. 
  • Als de pijn niet vanzelf overgaat. 
  • Als de pijn erger wordt. 
  • Als de pijn verandert. 

Meer weten over maagpijn?

De informatie op deze pagina is gebaseerd op de volgende bronnen: 

Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren