Uitdroging (Dehydratie)

Wat is uitdroging?

Het menselijk lichaam bestaat voor negentig procent uit water. Voor het goed functioneren van je lichaam is een bepaalde hoeveelheid vocht nodig. Het lichaam van een volwassene heeft een dagelijkse vochtbehoefte van ongeveer 2 liter (6-8 glazen water per dag). Bij onvoldoende vochtinname en/of overmatig vochtverlies kan het lichaam uitdrogen (dehydratie). Vooral ouderen en baby’s zijn een risicogroep.

Oorzaak van uitdroging 

Verlies van te veel vocht en zouten kan uitdroging veroorzaken. Dit kan verschillende oorzaken hebben:

Bij ouderen is de oorzaak van uitdroging vaak een te lage vochtinname en een verslechterde nierfunctie

Symptomen van uitdroging

Bij een ernstige daling van het vochtgehalte treden uitdrogingsverschijnselen op. Je kunt je slap voelen en last hebben van hoofdpijn, duizeligheid en misselijkheid. Daarnaast stop je met plassen en heb je dorst. In ernstige gevallen kun je last krijgen van de volgende symptomen:

Een grote risicogroep voor uitdroging zijn baby’s, jonge kinderen en ouderen. De symptomen die op uitdroging van het lichaam kunnen duiden, verschillen. Uitdroging bij baby’s kun je herkennen aan:  

  • Donkergele urine.
  • Weinig energie.
  • Droge mond, lippen en huid
  • Geen tranen bij huilen.
  • Diepliggende ogen en fontanellen. 

Als de uitdroging heel ernstig wordt, kan de urine van de baby naar vis ruiken en ureumkristallen bevatten. 

De symptomen die op uitdroging bij ouderen wijzen zijn: 

  • Droge mond, lippen en huid. 
  • Groeven in de tong. 
  • Spraakproblemen. 
  • Verwardheid. 
  • Verminderde spierkracht

Pagina laatst aangepast op 23-06-2019

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door:

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren