Hypermobiliteit (Hyperlaxiteit, overbeweeglijkheid)

Hypermobiliteit wordt ook wel hyperlaxiteit of overbeweeglijkheid genoemd. Het is geen ziekte, maar een erfelijke aanleg waardoor de banden en kapsels rond de gewrichten elastischer zijn dan gemiddeld en daardoor verder kunnen oprekken. Mensen die hypermobiel zijn, kunnen bijvoorbeeld vaak hun knieën overstrekken of hun vingers verder buigen dan anderen. Ze hebben echter bijvoorbeeld ook eerder last van zwikkende enkels. Hypermobiliteit komt vaker voor bij jonge mensen en vrouwen.

Hypermobiliteitssyndroom (HMS) en Ehlers Danlos Syndroom

Er kan onderscheid gemaakt worden tussen 'gewone' hypermobiliteit, zoals deze vaak bij jonge mensen en vrouwen voorkomt, en hypermobiliteit als aandoening. Als de beweeglijkheid zo groot is dat er klachten zoals pijn en ontwrichtingen ontstaan, dan wordt gesproken van het hypermobiliteitssyndroom (HMS). Dit wordt ook wel hypermobility spectrum disorder genoemd. Een aandoening waarbij overbeweeglijkheid van de gewrichten ook voorkomt en die mogelijk verwant is aan het hypermobiliteitssyndroom is het Ehlers Danlos Syndroom.

De oorzaak van hypermobiliteit is een afwijking in het bindweefsel (collageen) van de gewrichtsbanden en pezen waardoor die niet genoeg stevigheid bieden. De spieren moeten deze functie gedeeltelijk overnemen en raken daardoor ook overbelast, met als gevolg pijn en vermoeidheid. Het is niet precies duidelijk hoe de afwijking kan ontstaan, maar vermoedelijk speelt erfelijkheid een rol.

Hypermobiliteit komt vaker voor bij verschillende aandoeningen, zoals:

• Het Ehlers Danlos Syndroom
• Het syndroom van Marfan
• Het syndroom van Loeys-Dietz
• Osteogenesis imperfecta
• Het syndroom van Down
• Het syndroom van Morquio
• Dysostosis cleidocranialis

Mensen die hypermobiel zijn kunnen hun gewrichten verder strekken dan de meeste mensen. Zij kunnen bijvoorbeeld hun duim tegen hun onderarm aanleggen of hun vingers veel verder naar achter buigen dan de meeste mensen. Dit hoeft verder geen problemen te geven en kan zelfs handig zijn bij bepaalde sporten zoals turnen en ballet. Bij sommige mensen ontstaan echter klachten door de overbeweeglijkheid, zoals:

• Ontwrichtingen, zoals een schouderontwrichting
• Pijnlijke gewrichten of spieren
• Stijve gewrichten
• Gevoeligheid voor blessures
• Vermoeidheid
• Overbelaste spieren en pezen
• Gevoeligheid voor verzwikkingen of verstuikingen
• Lage rugpijn
• Bekkenpijn
• Gezwollen gewrichten
• Spierzwakte
• Startpijn (pijn bij in beweging komen, zoals na opstaan)