De hik (Singultus )

In het kort:

  • Bij de hik trekt je middenrif onwillekeurig samen.
  • Bekende oorzaken van de hik zijn te snel eten of drinken, scherp of gekruid eten en het drinken van alcohol of koolzuurhoudende frisdranken.
  • Soms is de hik een gevolg van een medische aandoening.
  • Door de hik kunnen problemen met eten, praten, ademhalen of slapen ontstaan.
  • Chronisch hikken leidt vaak tot vermoeidheid en pijn op de borst.
  • Wanneer de hik effect heeft op het eet- en slaapgedrag van je baby kan dit voor gezondheidsproblemen zorgen.

Wat is de hik?

De hik is een tijdelijk verschijnsel waarbij het middenrif meerdere keren onwillekeurig samentrekt. De ademhaling stopt hierbij even en er ontstaat een ‘hikgeluid’. Dit is vaak van korte duur en kan regelmatig voorkomen. Het aantal samentrekkingen per minuut kan per persoon variëren. In tegenstelling tot hoesten of boeren heeft de hik geen enkele functie. 

Symptomen van de hik

Naast het maken van schokkende bewegingen en het hikgeluid, kan de hik ook pijnlijke klachten opleveren. Wanneer de hik langer duurt dan 48 uur kan er sprake zijn van chronische hik. Dit leidt vaak tot pijn in de borst en uitputting. Mogelijke andere klachten door (chronisch) hikken zijn:

Oorzaak van de hik

De hik ontstaat door een prikkeling van de zenuwen in het middenrif. Het gevolg is een beweging van het middenrif, een samentrekking van het strottenhoofd en het volledig sluiten van de stemspleet tussen de stembanden. Door het volledig sluiten van de stemspleet ontstaat het kenmerkende hikgeluid.

Mogelijke oorzaken van de hik zijn:

  • Scherp of gekruid eten.
  • Snel eten of drinken.
  • Het drinken van alcohol of koolzuurhoudende dranken.
  • Roken.
  • Psychologische reacties (verdriet, angst, opwinding, stress, lachen, mentale shock).
  • Temperatuurschommelingen.
  • Zwangerschap.
  • Opwinding.
  • Medicijngebruik.

De hik kan ook het gevolg zijn van een medische aandoening. Denk hierbij aan:

Behandeling van de hik

De hik verdwijnt meestal vanzelf. Even rustig gaan zitten en langzaam een glaasje water drinken kan de hik stoppen. Ook oefeningen waarbij je voorover buigt en het middenrif ontspant zijn mogelijk effectief. 

Er kunnen medicijnen voorgeschreven worden die de hik stoppen. Mochten deze medicijnen geen of onvoldoende effect hebben, dan kan therapie uitkomst bieden. Voorbeelden hiervan zijn: 

  • Psychotherapie
  • Hypnotherapie
  • Acupunctuur

Behandeling van chronische hik

Het verhelpen van chronische hik kan met behulp van medicatie of door het onderliggende probleem aan te pakken. Het nadeel van medicatie is dat het vervelende bijwerkingen kan opleveren. In zeldzame gevallen kan er een operatie worden uitgevoerd. Helaas gaat dit gepaard met een groot risico op complicaties met gevolgen voor de ademhaling. 

Wat kan ik doen tegen de hik?

Meestal gaat de hik vanzelf over en zul je moeten wachten. Wel zijn verschillende trucjes die de mogelijk helpen om van de hik af te komen waaronder: 

  • Het inhouden van de adem.
  • Het nemen van kleine slokjes water.
  • Het laten schrikken van iemand.

Al deze ‘remedies’ hebben te maken met een geforceerde onderbreking van de ademhaling. Het werkelijke effect hiervan is echter nooit wetenschappelijk aangetoond.

Hoe kun je de hik voorkomen?

De belangrijkste tips om de hik te voorkomen zijn:

  • Let op je ademhaling
  • Eet en drink rustig.
  • Vermijd koolzuurhoudende dranken of alcohol

Wanneer naar de huisarts met de hik?

Hikken kan leiden tot irritatie, maar is vaak niet gevaarlijk. Een hik die langer dan 48 uur ononderbroken doorgaat, kan duiden op chronisch hikken. Hiermee kun je het best even langs de huisarts te gaan. 

De hik bij baby’s

De hik is een veelvoorkomend verschijnsel bij baby’s. Sommige baby’s hebben in de buik al eens de hik. Wanneer de hik effect heeft op het eet- en slaapgedrag, kan dit voor gezondheidsproblemen zorgen. Heeft je baby vaak of langdurig de hik? Raadpleeg dan de huisarts. 

Wil je meer weten over de hik?

Lees dan verder op:

Pagina laatst aangepast op 29-07-2020

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door:

MD. P. Schipper, arts
MSc. P. Schipper
Basisarts (psychiater i.o.)
Mondriaan
Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren