Bijnieruitputting

Wat is bijnieruitputting?

Een bijnieruitputting is geen erkende aandoening in de reguliere geneeskunde. Er is namelijk geen wetenschappelijk bewijs voor het bestaan van een bijnieruitputting. De term bijnieruitputting wordt in de volksmond vaak gebruikt voor allerlei klachten die ontstaan door langdurige blootstelling aan mentale, emotionele en/of lichamelijke stress. Voorbeelden van dit soort klachten zijn vermoeidheid en depressie.

Op deze pagina lees je meer over de bijnieren en over klachten die geassocieerd worden met de term bijnieruitputting.

De bijnieren

De bijnieren bevinden zich bovenop de nieren en zijn verantwoordelijk voor de aanmaak van een aantal hormonen in ons lichaam, zoals:

  • Cortisol: zorgt voor een goed werkend immuunsysteem en remt ontstekingen.
  • Adrenaline/noradrenaline: het ‘vluchthormoon’.
  • Aldosteron: verantwoordelijk voor de vochthuishouding en bloeddruk.
  • Testosteron en oestrogeen: de mannelijke en vrouwelijke geslachtshormonen.

Bij stressprikkels worden de bijnieren gestimuleerd om deze hormonen aan te maken. Stresssituaties die de bijnieren stimuleren zijn bijvoorbeeld:

Bij een bijnieruitputting wordt beweerd dat de bijnieren te veel en te lang achter elkaar gestimuleerd worden, waardoor deze door de ‘voorraad’ hormonen heen raken. De bijnieren zouden dan ‘uitgeput’ zijn. Tot op heden is er geen bewijs gevonden dat de bijnieren daadwerkelijk uitgeput kunnen raken.

Oorzaken van bijnieruitputting

Bijnieren reageren op allerlei soorten stressprikkels. Aanhangers van een bijnieruitputting nemen aan dat een van de oorzaken van een bijnieruitputting stress is. Bij een langdurige disbalans tussen stressvolle situaties en ontspanningsmomenten zou je meer kans lopen op een bijnieruitputting. Dit is echter niet bewezen. Ook zou een tekort aan vitamine C en vitamine B5 een rol spelen bij de ontwikkeling van een bijnieruitputting. Dit is wederom niet aangetoond.

Symptomen van bijnieruitputting

De symptomen die gelinkt worden aan een bijnieruitputting zijn erg divers en kunnen voorkomen bij veel verschillende aandoeningen. Aan het ontstaan van de klachten gaat vaak een lange periode van stress vooraf.

De klachten die gelinkt worden aan een bijnieruitputting kunnen ontstaan door veel verschillende oorzaken en kunnen voorkomen bij allerlei aandoeningen. Zo komen veel symptomen overeen met de klachten van een burn-out, een traag werkende schildklier, het slaapapneusyndroom, enzovoort. Bovendien kan een ongezonde leefstijl ook een rol spelen in het ontstaan van de klachten. Bepaalde klachten komen voor bij bijnieraandoeningen, zoals bijnierschorsinsufficiëntie. Bijnierschorsinsufficiëntie is een erkende aandoening.

Diagnose bijnieruitputting

De diagnose bijnieruitputting kan niet gesteld worden, omdat het geen wetenschappelijk erkende aandoening is. De klachten die je ervaart, worden in principe door een andere aandoening veroorzaakt. De symptomen treden bijvoorbeeld vaak op bij bijnierschorsinsufficiëntie of een traag werkende schildklier. Omdat de meeste symptomen over het algemeen vaag zijn, kan het stellen van de diagnose veel tijd kosten.

Behandeling van bijnieruitputting

Een bijnieruitputting is geen erkende aandoening. Er bestaat dan ook geen officiële behandeling voor een bijnieruitputting.

Klachten zoals vermoeidheid, duizelingen, stress, depressie en de drang naar zoet en zout kunnen ten grondslag liggen aan een andere aandoening. Het is zaak eerst de onderliggende aandoening te achterhalen voordat met een behandeling gestart kan worden.

Daarnaast helpt het om een gezonde levensstijl aan te nemen. Sport regelmatig, eet gezond en slaap genoeg. Zorg dat je stress zoveel mogelijk vermijdt in het dagelijks leven. Wissel regelmatig drukke momenten af met rustmomenten. 

Bronnen

BijnierNET

Hormone.org

Pagina laatst aangepast op 30-06-2020

Auteur: Jacqueline van Kuler

Deze informatie is gecontroleerd door:

Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren