Invloed van supplementen op medicijnen en vice versa

Gebruik je medicijnen? En gebruik je ook voedingssupplementen? Dan kunnen ze elkaar mogelijk beïnvloeden. Bij langdurig medicijngebruik moet je alert zijn op mogelijke vitamine- en/of mineraaltekorten. Daarentegen werken door (kruiden)supplementen medicijnen soms minder, sterker of niet.

Sommige medicijnen verminderen de opname van voedingsstoffen in het lichaam. Bij lang gebruik van vaak voorgeschreven medicijnen kun je vitamine- of mineralentekorten krijgen. Voedingssupplementen kunnen je helpen om je tekorten weer aan te vullen.

Het gaat om maagzuurremmers, metformine, plastabletten, prednison of prednisolon en de anticonceptiepil.

• Maagzuurremmers hebben als bijwerking dat je lichaam minder vitamine B12 en magnesium kan opnemen. Daardoor kun je tekorten krijgen. Een magnesiumtekort kan leiden tot misselijkheid, vermoeidheid of spierkrampen.
• Het diabetesmedicijn metformine kan als bijwerking een vitamine-B12-tekort opleveren, waardoor bloedarmoede kan ontstaan. Je kunt last krijgen van moeheid, duizeligheid, hartkloppingen, oorsuizen, tintelingen en geheugenverlies.
• Door het slikken van plastabletten daalt het kalium in je bloed, net als het magnesiumgehalte. Deze mineralentekorten veroorzaken mogelijk hartkloppingen, vermoeidheid of spierklachten.
• Bij gebruik van prednison of prednisolon langer dan 3 maanden heb je extra calcium en vitamine D nodig om de bijwerking botontkalking te voorkomen.
• Gebruik je de pil? Na maanden- tot jarenlang pilgebruik kun je een foliumzuur- en magnesiumtekort krijgen. Een tekort aan foliumzuur kan bloedarmoede opleveren, waardoor je moe of duizelig wordt.

Het gaat om Ginseng en Ginkgo biloba, echinacea, tryptofaan en sint-janskruid

• Ginseng en Ginkgo biloba hebben mogelijk effect op de stolling van je bloed en gaan daarom niet goed samen met het gebruik van antistollingsmedicijnen.
• Echinacea stimuleert mogelijk je immuunsysteem, terwijl immunosuppressiva het afweersysteem onderdrukt. Je moet daarom oppassen met het tegelijk gebruiken van echinacea, omdat het de werking van dit medicijn kan beïnvloeden.
• Tryptofaan werkt kalmerend en gaat daarom niet goed samen met slaapmiddelen of antidepressiva. Tegelijk gebruik kan een versuffend effect hebben, maar je kunt ook last krijgen van rusteloosheid, misselijkheid en slechtere concentratie.
• Sint-janskruid gaat niet goed samen met veel medicijnen en kan de werking van bepaalde medicijnen verminderen of bijwerkingen geven.

Wil je meer weten over de wisselwerkingen tussen medicijnen en supplementen, raadpleeg dan de infographic op supplementinfo.nl. Een arts of apotheker kan je ook verder helpen.