Tijdens de zwangerschap is het goed om je levenswijze eens onder de loep te nemen en je voeding hier en daar aan te passen. Hieronder volgt een lijst met een aantal zaken die aan te bevelen of juist af te raden zijn.
Gezondheidsplein is partner van onder andere Dokterdokter en Ziekenhuis. Wij werken samen met verschillende medische patiëntverenigingen, beroepsverenigingen, stichtingen en medisch specialisten.
Meer informatieGezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.
Leefstijl tips tijdens de zwangerschap
3.7 uit 5 - 13 beoordelingen
0 mensen vonden deze informatie nuttigLees meer over zwangerschap op ZoZwangerBewegen. Wandel bijvoorbeeld regelmatig.
- Ontspannen.
- Regelmatig ijzerrijke voeding eten (zoals groene groenten).
- Extra foliumzuur slikken (tot de twaalfde week van de zwangerschap).
- Extra vitamine D slikken (vitamines en foliumzuur zitten ook in multivitaminetabletten speciaal voor zwangeren).
- Goed drinken (minstens 12 koppen of 9 bekers per dag, dat is zo'n 2 liter).
- Gevarieerd en goed eten.
- Advertentie -
Verder lezen
Vond je deze informatie nuttig?
Heeft deze informatie jou geholpen?
Pagina laatst aangepast op 09-07-2020
- Advertentie -
- Advertentie -
Cookies op gezondheidsplein.nl
Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken).
Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.
Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid.
Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid
Gezondheidsplein is partner van onder andere Dokterdokter en Ziekenhuis. Wij werken samen met verschillende medische patiëntverenigingen, beroepsverenigingen, stichtingen en medisch specialisten.
© 2022 Gezondheidsplein