Mexicaanse griep

De Mexicaanse griep, officieel Influenza A (H1N1) genaamd, is een griepvirus dat in 2009 een pandemie veroorzaakte. Dit griepvirus behoort tot de stam van het H1N1-griepvirus, waaronder humane griep, vogelgriep en varkensgriep, die in maart 2009 Mexico ontstond. Deze is in Nederland sinds begin 2010 voorbij. Sindsdien is het virus opgenomen in de jaarlijkse griepvaccinatie en wordt het als gewone griep behandeld. 

De Mexicaanse griep is niet gevaarlijker dan andere griepvirussen, maar kan wel dieper in de luchtwegen doordringen. De symptomen van de Mexicaanse griep komen overeen met de gewone griep, namelijk: 

• Koorts 
• Hoofdpijn
• Loopneus 
• Keelpijn
• Diarree
• Misselijkheid en braken 
• Droge hoest 
• Spierpijn
• Vermoeidheid 
• Gebrek aan eetlust 

In enkele gevallen treedt er een longontsteking op, waardoor je ademhalingsproblemen kunt krijgen. De ziekteverschijnselen duren enkele dagen tot een week, maar het hoesten kan lang aanhouden. Het kan enkele weken duren voordat je je weer helemaal fit voelt.

Denk je dat je de griep hebt? Ga dan naar de symptomenchecker.

Symptomenchecker

De Mexicaanse griep wordt veroorzaakt door een specifiek type van het virus influenza A (H1N1). Dit is eigenlijk een combinatie van verschillende virussen en bestaat uit delen van varkens-, vogel- en menselijke griepvirussen. Het valt onder de seizoensvirussen, omdat deze in de winter vaak voor uitbraak zorgen.

Waarom ontstond er een grieppandemie?

De Mexicaanse griep wordt veroorzaakt door het influenzavirus. Dit virus kent drie soorten waarmee je besmet kunt raken: A, B en C. Het Mexicaanse griepvirus is een type A-virus. Van een specifiek griepvirus kun je slechts één keer ziek worden. Dit komt doordat je afweersysteem het virus herkent nadat je het eenmaal hebt gehad. Wel is het zo dat virussen in de loop der tijd kunnen veranderen. Kleine veranderingen kunnen nog herkend worden door je afweersysteem, waardoor je niet ziek wordt. Maar soms verandert een virus plotseling heel erg. Dat was ook in 2009 het geval. Veel mensen werden ziek, omdat hun afweersysteem het Mexicaanse griepvirus niet herkende. Er was sprake van een wereldwijde verspreiding van dit specifieke virus, oftewel een pandemie.

Mexicaanse griep in Nederland 

Op 30 april 2009 werd in Nederland de eerste besmetting met het Mexicaanse griepvirus gesignaleerd. In augustus waren er 1473 bevestigde besmettingsgevallen, waarna op 23 oktober officieel sprake was van een epidemie in Nederland. Voor zover bekend is zijn er in Nederland in totaal 25 personen aan de Mexicaanse griep overleden. 

Ja, de Mexicaanse griep is besmettelijk en kan worden verspreid via druppeltjes die vrijkomen wanneer je praat, niest of hoest. Je kunt het virus op een ander overdragen zolang je de symptomen van de griep hebt. In de periode na de besmetting, maar door het optreden van de symptomen ben je niet besmettelijk. De incubatietijd van Mexicaanse griep is één tot vier dagen. 

De overheid bekijkt ieder jaar welke virussen er opkomen. Deze worden opgenomen in de jaarlijkse griepvaccinatie. Sinds de pandemie van 2009 wordt de Mexicaanse griep hier ook in opgenomen. Elk jaar krijgen mensen met een verhoogd risico op griep een uitnodiging voor deze griepvaccinatie. Deze krijg je gratis wanneer je tot deze groep behoort. Ben je geen risicogroep, dan kun je deze vaccinatie tegen een vergoeding ook krijgen. Lees meer over risicogroepen voor de griep of raadpleeg je huisarts voor meer informatie.

Sommige hebben meer kans op een ernstiger ziekteverloop van de Mexicaanse griep. Mensen in de volgende situaties behoren tot de risicogroep:

• Mensen met een hartziekte of hartklachten.
• Mensen met een longziekte.
• Mensen met een nierziekte.
• Mensen met diabetes (suikerziekte).
• Vrouwen die 27 weken of langer zwanger zijn. 
• Mensen van 60 jaar of ouder.
• Kinderen jonger dan twee jaar.
• Mensen met een verstandelijke handicap die in een zorginstelling wonen.
• Mensen met een lage weerstand door een ziekte of medische behandeling.  
• Mensen die in een verpleeghuis wonen. 

De meeste mensen genezen vanzelf en hebben geen medicatie nodig. Wel kun je zelfzorgmiddelen gebruiken om je klachten te verlichten. Zo kun je tegen koorts en pijn paracetamol innemen. 

Medicatie 

Als de kans op complicaties bij griep heel hoog is, kan de arts virusremmers voorschrijven. Deze zorgen ervoor dat het virus zich minder snel kan verspreiden in je lichaam. In Nederland zijn op dit moment twee virusremmers op de markt die werkzaam zijn tegen het Mexicaanse griepvirus. Dit zijn oseltamivir (Tamiflu) en Zanamivir (Relenza).

Antibiotica helpen niet tegen de griep. Dit komt doordat antibiotica alleen bacteriën doden en de griep door een virus veroorzaakt wordt. 

De Mexicaanse griep geneest over het algemeen vanzelf, maar er zijn een aantal dingen die je zelf kunt doen om het wat dragelijker te maken: 

• Neem veel rust en vermijd lichamelijke inspanning.
• Neem bij pijn en koorts paracetamol in.
• Drink anderhalf tot twee liter water per dag en zorg ervoor dat je lichaam niet te veel afkoelt wanneer je koorts hebt. 

Het Mexicaanse griepvirus verspreidt zich net als gewone griep wanneer je praat, hoest of niest. Om jezelf en anderen te beschermen tegen besmetting kun je een aantal voorzorgsmaatregelen nemen: 

• Blijf uit de buurt van mensen met griepsymptomen.
• Vermijd slecht geventileerde ruimtes waar veel mensen samenkomen (treinen, bussen en trams).
• Was geregeld je handen met water en zeep. 
• Droog je handen na het wassen niet vaker dan één keer af met dezelfde handdoek.
• Zorg voor goede ventilatie in huis. 
• Raak voorwerpen waar veel mensen aan zitten niet aan.
• Maak voorwerpen in huis die je vaak aanraakt (bijvoorbeeld deurklinken) met regelmaat schoon.
• Nies en hoest in papieren zakdoekjes en gooi die na één keer gebruiken weg. Was hierna direct je handen. 

De informatie op deze pagina is gebaseerd op de volgende bronnen:

• RIVM
• NIVEL
• Wikipedia