Magnesium

Tegenwoordig hoor je veel over magnesium. Magnesium  is goed voor meer dan driehonderd verschillende processen in het lichaam, denk aan de botopbouw en het functioneren van spieren en zenuwen. Benieuwd waar magnesium allemaal goed voor is? We zetten het op een rij in dit dossier.

Magnesium

Het lichaam maakt zelf geen magnesium aan en moet dit dus uit voeding halen. Een te veel aan magnesium komt niet zo gauw voor, zelfs als je veel extra magnesium slikt. Een tekort aan magnesium kan ontstaan bij een eenzijdig dieet en zorgt soms voor vervelende gezondheidseffecten. We zetten alles over magnesium voor je op een rij in dit dossier:

Laatst bijgewerkt op 28 september 2018

Pagina laatst aangepast op 28-09-2018

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Deze tekst is mede tot stand gekomen met de experts van Supplementinfo.nl, contactpersoon: Wilma van Dormalen

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren