Website van het Jaar

Borstvoeding: Wat is het?

Veel vrouwen willen graag borstvoeding geven en doen dat ook. Het blijkt uit de cijfers: ruim 80% van de net bevallen moeders begint met borstvoeding. De andere 20% voedt haar kind vanaf dag één met flesvoeding. Fysiologisch gezien is de borst dé voedingsbron voor een kind. Je kunt anders kiezen, het is je eigen beslissing. Er zijn geen verplichtingen.

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) adviseert moeders hun kinderen exclusief borstvoeding te geven in de eerste zes maanden, daarna te starten met bijvoeding en te blijven voeden aan de borst in de eerste twee jaar. Daarna wordt aangeraden te blijven voeden zo lang moeder en kind dat wenselijk achten.

Moedermelk ideaal in alle opzichten

Moedermelk is een complete voeding voor je kind, het is altijd op temperatuur en het kind dat drinkt bij zijn moeder kan uitstekend zelf bepalen hoeveel hij wil en moet drinken. Zo zijn daar dus geen zorgen en zo ontwikkelt het kind te luisteren naar zijn of haar eigen honger- en verzadigingsgevoel: de ideale bescherming tegen het ontstaan van overgewicht. Daarbij komt dat moeders die borstvoeding geven daarmee voor zichzelf de risico's op het ontwikkelen van overgewicht, hartfalen en vormen van kanker aan de vrouwelijke organen verlagen.

Hoe weet je of je baby genoeg moedermelk binnenkrijgt?

Niet iedere moeder vindt het gemakkelijk om het los te laten, om niet precies te weten hoeveel haar kind drinkt. De oplossing hiervoor is dat je in de gaten houdt of je kind goed groeit, zich voldoende ontwikkelt en blij is. Daaraan zie je dat het goed gaat en dat je kind dus voldoende drinkt. Meer weten over de hoeveelheid moedermelk die je baby binnenkrijgt? Lees meer op de pagina: Hoe weet je of je baby genoeg moedermelk binnenkrijgt?

Borstvoeding bestrijdt infecties

Naast allerlei belangrijke voedingsstoffen in de juiste verhouding, levert moedermelk vooral veel verschillende soorten afweerstoffen die je baby helpen om infecties te bestrijden. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat kinderen die geen borstvoeding krijgen vaker en ernstiger ziek zijn dan kinderen die moedermelk drinken. Deze kinderen hebben vaker astma, eczeem, suikerziekte, overgewicht en infecties.

Eigen voeding en borstvoeding

Als je borstvoeding geeft is het van belang dat je iets meer eet dan normaal. Lees meer over eigen voeding en borstvoeding op de pagina: Eigen voeding en borstvoeding.

Pagina laatst aangepast opĀ 22-02-2018

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

 

Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren