Voedingsschema baby: 6 maanden

Vanaf zes maanden gaat het voedingsschema van je baby wezenlijk veranderen. Je baby heeft nu de leeftijd bereikt dat hij qua ontwikkeling zover is dat hij kan leren vaste voeding te eten en verteren.

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) adviseert:

  • Tenminste zes maanden uitsluitend borstvoeding te geven,
  • daarna om tot twee jaar borstvoeding te combineren met vaste voeding,
  • en om na die twee jaar borstvoeding te blijven geven zo lang moeder en kind dat willen.
  • Zowel moeder als kind heeft daar gezondheidsvoordelen bij.

Vaste voeding eten

Of je kind nu borstvoeding krijgt of flesvoeding: bij het bereiken van de leeftijd van zes maanden is het lichamelijk toe aan een belangrijke volgende stap, namelijk het leren eten van vaste voeding. Kauwen is een heel andere bezigheid dan drinken. Kauwen, speeksel aanmaken en doorslikken is een complexe activiteit. Het kind moet dat leren. En het kind leert dat door het te doen. Vergelijk het met leren lopen of praten: een kind leert lopen met vallen en opstaan. Een kind leert praten door te communiceren met anderen.

Je kunt gepureerd eten kopen in de vorm van kant-en-klaarpotjes, maar je kunt het ook zelf maken. Geef bijvoorbeeld fruit, groenten en pap. Wanneer je deze hapjes introduceert, zul je merken dat je kind minder borst- of flesvoeding zal willen drinken. Ook een andere, steeds bekender wordende, manier is dat je je kind stukjes eten geeft (Kleintjesmethode). Het idee erachter is dat je kind leert eten door het te doen. Net zoals een kind leert te lopen, door het te doen, met vallen en opstaan.

De tweede helft van het eerste levensjaar is bedoeld om te leren eten. De moedermelk of flesvoeding, blijft het hoofdvoedsel. De hoeveelheid flesvoeding krijgt het kind volgens de voorschriften op de verpakking. Bij voorkeur nog steeds frequenter dan voorgeschreven, en dus ook in kleinere porties dan geadviseerd wordt.

Allergie voor koemelk, pinda’s, soja of ei

Soms blijkt dat je baby allergisch of overgevoelig is voor bepaalde voeding zoals koemelk, pinda's, soja of ei. Als je merkt dat je baby meer last heeft van darmkrampjes, je baby diarree krijgt of na het eten ineens rode uitslag krijgt, is het verstandig contact op te nemen met je arts. Een gespecialiseerd diëtist kan je dan helpen de juiste voeding voor je kindje te kiezen. Wanneer een allergie heel hevig is kan het gebeuren dat een baby zelfs geen lucht meer kan krijgen, oftewel in een anafylactische shock raakt. Hiervoor moet je direct 112 bellen.

Extra vitamines bij zes maanden

Geef je baby van zes maanden extra vitamine D. En blijf dat geven tot hij vier jaar is.

Pagina laatst aangepast opĀ 22-02-2018

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

 

Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren