Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

Voedingsschema baby: 6 maanden

1.4 uit 5 - 29 beoordelingen
Beoordeling icoon0 mensen vonden deze informatie nuttig

Vanaf zes maanden gaat het voedingsschema van je baby wezenlijk veranderen. Je baby heeft nu de leeftijd bereikt dat hij qua ontwikkeling zover is dat hij kan leren vaste voeding te eten en verteren.

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) adviseert:

  • Tenminste zes maanden uitsluitend borstvoeding te geven,
  • daarna om tot twee jaar borstvoeding te combineren met vaste voeding,
  • en om na die twee jaar borstvoeding te blijven geven zo lang moeder en kind dat willen.
  • Zowel moeder als kind heeft daar gezondheidsvoordelen bij.

Vaste voeding eten

Of je kind nu borstvoeding krijgt of flesvoeding: bij het bereiken van de leeftijd van zes maanden is het lichamelijk toe aan een belangrijke volgende stap, namelijk het leren eten van vaste voeding. Kauwen is een heel andere bezigheid dan drinken. Kauwen, speeksel aanmaken en doorslikken is een complexe activiteit. Het kind moet dat leren. En het kind leert dat door het te doen. Vergelijk het met leren lopen of praten: een kind leert lopen met vallen en opstaan. Een kind leert praten door te communiceren met anderen.

Je kunt gepureerd eten kopen in de vorm van kant-en-klaarpotjes, maar je kunt het ook zelf maken. Geef bijvoorbeeld fruit, groenten en pap. Wanneer je deze hapjes introduceert, zul je merken dat je kind minder borst- of flesvoeding zal willen drinken. Ook een andere, steeds bekender wordende, manier is dat je je kind stukjes eten geeft (Kleintjesmethode). Het idee erachter is dat je kind leert eten door het te doen. Net zoals een kind leert te lopen, door het te doen, met vallen en opstaan.

De tweede helft van het eerste levensjaar is bedoeld om te leren eten. De moedermelk of flesvoeding, blijft het hoofdvoedsel. De hoeveelheid flesvoeding krijgt het kind volgens de voorschriften op de verpakking. Bij voorkeur nog steeds frequenter dan voorgeschreven, en dus ook in kleinere porties dan geadviseerd wordt.

Of je kind nu borstvoeding krijgt of flesvoeding: bij het bereiken van de leeftijd van zes maanden is het lichamelijk toe aan een belangrijke volgende stap, namelijk het leren eten van vaste voeding. Kauwen is een heel andere bezigheid dan drinken. Kauwen, speeksel aanmaken en doorslikken is een complexe activiteit. Het kind moet dat leren. En het kind leert dat door het te doen. Vergelijk het met leren lopen of praten: een kind leert lopen met vallen en opstaan. Een kind leert praten door te communiceren met anderen.

Je kunt gepureerd eten kopen in de vorm van kant-en-klaarpotjes, maar je kunt het ook zelf maken. Geef bijvoorbeeld fruit, groenten en pap. Wanneer je deze hapjes introduceert, zul je merken dat je kind minder borst- of flesvoeding zal willen drinken. Ook een andere, steeds bekender wordende, manier is dat je je kind stukjes eten geeft (Kleintjesmethode). Het idee erachter is dat je kind leert eten door het te doen. Net zoals een kind leert te lopen, door het te doen, met vallen en opstaan.

De tweede helft van het eerste levensjaar is bedoeld om te leren eten. De moedermelk of flesvoeding, blijft het hoofdvoedsel. De hoeveelheid flesvoeding krijgt het kind volgens de voorschriften op de verpakking. Bij voorkeur nog steeds frequenter dan voorgeschreven, en dus ook in kleinere porties dan geadviseerd wordt.

Allergie voor koemelk, pinda’s, soja of ei

Soms blijkt dat je baby allergisch of overgevoelig is voor bepaalde voeding zoals koemelk, pinda's, soja of ei. Als je merkt dat je baby meer last heeft van darmkrampjes, je baby diarree krijgt of na het eten ineens rode uitslag krijgt, is het verstandig contact op te nemen met je arts. Een gespecialiseerd diëtist kan je dan helpen de juiste voeding voor je kindje te kiezen. Wanneer een allergie heel hevig is kan het gebeuren dat een baby zelfs geen lucht meer kan krijgen, oftewel in een anafylactische shock raakt. Hiervoor moet je direct 112 bellen.

Soms blijkt dat je baby allergisch of overgevoelig is voor bepaalde voeding zoals koemelk, pinda's, soja of ei. Als je merkt dat je baby meer last heeft van darmkrampjes, je baby diarree krijgt of na het eten ineens rode uitslag krijgt, is het verstandig contact op te nemen met je arts. Een gespecialiseerd diëtist kan je dan helpen de juiste voeding voor je kindje te kiezen. Wanneer een allergie heel hevig is kan het gebeuren dat een baby zelfs geen lucht meer kan krijgen, oftewel in een anafylactische shock raakt. Hiervoor moet je direct 112 bellen.

- Advertentie -

Extra vitamines bij zes maanden

Geef je baby van zes maanden extra vitamine D. En blijf dat geven tot hij vier jaar is.

Geef je baby van zes maanden extra vitamine D. En blijf dat geven tot hij vier jaar is.

Vond je deze informatie nuttig?

1.4 uit 5 - 29 beoordelingen

Heeft deze informatie jou geholpen?

Pagina laatst aangepast op 11-10-2016

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

 

Meld je aan voor de nieuwsbrief

En ontvang 2 tot 4 keer per maand alle informatie over jouw gezondheid

Je kunt je op ieder moment uitschrijven voor de nieuwsbrief. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid.

- Advertentie -
- Advertentie -

Gezondheidsplein is partner van onder andere Dokterdokter en Ziekenhuis. Wij werken samen met verschillende medische patiëntverenigingen, beroepsverenigingen, stichtingen en medisch specialisten.

Twitter pagina van Gezondheidplein.nlYoutube pagina van Gezondheidplein.nlFacebook pagina van Gezondheidplein.nl