Ons lichaam heeft omega 3 nodig om goed te functioneren. Maar waarvoor dan precies en wat gebeurt er als je een omega 3-tekort hebt?
Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.
Ons lichaam heeft omega 3 nodig om goed te functioneren. Maar waarvoor dan precies en wat gebeurt er als je een omega 3-tekort hebt?
Het lichaam gebruikt DHA- en ELA-omega 3 voor de aanmaak van nieuwe lichaamscellen. Deze vernieuwing van de cellen is voornamelijk belangrijk voor de ontwikkeling van ons zenuwstelsel en de hersenen. Het lichaam gebruikt DHA bijvoorbeeld voor het behouden van normale hersenfuncties en een normaal gezichtsvermogen.
Vond je deze informatie nuttig?
Heeft deze informatie jou geholpen?
Pagina laatst aangepast op 20-04-2016