Hoe zit het met de menstruatie na de zwangerschap?
Na een bevalling duurt het even voordat de normale menstruatie weer op gang komt. Er hebben zich namelijk nogal wat veranderingen in je lichaam voorgedaan de afgelopen maanden. Wanneer de menstruatiecyclus weer op gang komt wordt vooral beïnvloed door de hormoonbalans en het wel of niet geven van borstvoeding.
Kraamvloed
Meteen na de bevalling heeft de vrouw nog ongeveer een week lang last van vaginaal bloedverlies. Dit wordt ook wel kraamvloed genoemd en bestaat uit bloed, slijm en restanten van de placenta. Na een paar dagen begint het bloedverlies af te nemen, tot de afscheiding wittig begint te worden. Een vrouw kan tot zes weken na de bevalling nog kraamvloed uitscheiden. Dat is een normaal verschijnsel. Het is belangrijk om in deze periode nog geen tampons te gebruiken, omdat die de kans op een bacteriële infectie vergroten.
Moment van eerste menstruatie na de bevalling verschilt
Voor veel vrouwen verschilt het wanneer ze weer ongesteld worden. Dit kan na anderhalve maand al zijn, maar de menstruatie kan ook een paar maanden of zelfs een jaar uitblijven. Gemiddeld worden vrouwen na drie tot zes maanden weer ongesteld. Dit moment is voornamelijk afhankelijk van het wel of niet geven van borstvoeding.
Het is niet ongewoon dat de eerste paar menstruaties onregelmatig of zwaarder zijn. Wanneer de cyclus eenmaal op gang is gekomen, verloopt deze meestal net zoals vóór de zwangerschap.
Door borstvoeding blijft menstruatie langer uit
Een vrouw die borstvoeding geeft, maakt het hormoon prolactine aan. Prolactine is belangrijk voor het aanmaken van moedermelk, maar onderdrukt ook de eisprong. Dit kan ervoor zorgen dat je ongesteldheid maandenlang uitblijft. Vrouwen die hun kind geen borstvoeding geven, zullen dan ook eerder weer ongesteld worden.
Doordat prolactine de eisprong onderdrukt zijn de meeste vrouwen de eerste periode na de bevalling onvruchtbaar. Bij het afbouwen van de borstvoeding wordt de kans op ovulatie en ongesteldheid steeds groter. Maar ook dit is voor vrouwen verschillend. Sommige vrouwen krijgen pas weer een eisprong wanneer ze gestopt zijn met het geven van borstvoeding. Andere vrouwen worden opnieuw zwanger terwijl ze nog volop borstvoeding geven.
Kans op nieuwe zwangerschap na de bevalling
Het is belangrijk om te onthouden dat je ook voor je eerste menstruatie opnieuw zwanger kunt worden. De eerste nieuwe eisprong vindt namelijk twee weken vóór de eerste menstruatie plaats. Als gezinsuitbreiding niet op de planning staat kun je daarom beter op tijd beginnen met anticonceptie.