Website van het Jaar

Buikpijn en darmgezondheid

Iedereen heeft wel eens buikpijn. In de meeste gevallen is het een onschuldige kwaal. Buikpijn is een symptoom van vele verschillende aandoeningen. Bijvoorbeeld buikgriep en een darmontsteking kunnen buikpijn veroorzaken. Maar ook van stress kun je behoorlijk pijn in je buik krijgen.

Verstoorde balans

In je buik zitten veel verschillende organen waar pijnklachten vandaan kunnen komen, maar vaak heeft buikpijn met je darmen te maken. Darmgezondheid speelt een belangrijke rol. In je darmen leven miljarden goede en slechte bacteriën, de darmflora. Zolang er genoeg goede bacteriën in je darmen zitten, krijgen de slechte minder kans om zich te ontwikkelen. Gezond eten is belangrijk voor het gezond houden van je darmflora. Wanneer je een goede darmgezondheid hebt zul je weinig klachten hebben. Klachten kunnen ontstaan als de balans tussen goede en slechte bacteriën verstoord is. Darmklachten uiten zich in onder andere buikpijn, diarree of verstopping.

Door goed voor je darmen te zorgen, blijft je darmflora gezond en heb je minder kans op buikpijn. In dit dossier vind je tips over hoe je zelf kunt zorgen voor een goede darmgezondheid.

Pagina laatst aangepast op 20-12-2016

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren