Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

Buikpijn en darmgezondheid

3.2 uit 5 - 108 beoordelingen

0 mensen vonden deze informatie nuttig

Iedereen heeft wel eens buikpijn. In de meeste gevallen is het een onschuldige kwaal. Buikpijn is een symptoom van vele verschillende aandoeningen. Bijvoorbeeld buikgriep en een darmontsteking kunnen buikpijn veroorzaken. Maar ook van stress kun je behoorlijk pijn in je buik krijgen.

Verstoorde balans

In je buik zitten veel verschillende organen waar pijnklachten vandaan kunnen komen, maar vaak heeft buikpijn met je darmen te maken. Darmgezondheid speelt een belangrijke rol. In je darmen leven miljarden goede en slechte bacteriën, de darmflora. Zolang er genoeg goede bacteriën in je darmen zitten, krijgen de slechte minder kans om zich te ontwikkelen. Gezond eten is belangrijk voor het gezond houden van je darmflora. Wanneer je een goede darmgezondheid hebt zul je weinig klachten hebben. Klachten kunnen ontstaan als de balans tussen goede en slechte bacteriën verstoord is. Darmklachten uiten zich in onder andere buikpijn, diarree of verstopping.

Door goed voor je darmen te zorgen, blijft je darmflora gezond en heb je minder kans op buikpijn. In dit dossier vind je tips over hoe je zelf kunt zorgen voor een goede darmgezondheid.

- Advertentie -

Verder lezen

5. Diarree en darmgezondheid