Vijf tips voor epilepsie in het dagelijks leven

Als je epilepsie hebt, kun je meestal gewoon werken. Niet alle banen zijn echter geschikt. Zo kan werken met een auto, heftruck, gevaarlijke machines of op grote hoogtes gevaren met zich meebrengen. In deze situaties brengt een epileptische aanval extra risico’s met zich mee. Een hoop banen leveren echter geen groot gevaar op wanneer je een epileptische aanval krijgt. Dit werk kun je over het algemeen dus gewoon (blijven) doen als je epilepsie hebt.

Het drinken van enkele glazen alcohol vergroot over het algemeen de kans op een epileptische aanval niet. Wel moet je er rekening mee houden dat het gebruik van anti-epileptica de gevoeligheid voor alcohol vergroot. Je bent dus eerder dronken. Het drinken van grote hoeveelheden alcohol bij epilepsie is af te raden. Grote hoeveelheden alcohol - vooral samen met weinig slaap en onrust - kunnen bij sommige mensen namelijk een epileptische aanval uitlokken. Daarnaast kun je door de alcohol vergeten je medicijnen op tijd in te nemen.

Voor sommigen is stress een uitlokker van een epileptische aanval. Deze aanval treedt over het algemeen niet zozeer op tijdens de stressvolle periode, maar juist achteraf, wanneer de rust teruggekeerd is. Om aanvallen door stress te voorkomen, kun je de oorzaak van stress achterhalen en proberen deze indien mogelijk vermijden.

Een epileptische aanval tijdens het autorijden kan grote gevolgen hebben. Daarom zijn er wettelijke regels vastgelegd over autorijden met epilepsie, en bijvoorbeeld ook voor personenvervoer.

De algemene regels zijn: Als je één epileptische aanval hebt gehad, moet je een half jaar aanvalsvrij zijn voordat je weer met een auto, motor of trekker mag rijden. Bij meerdere epileptische aanvallen mag je pas rijden met de auto, motor of trekker als je één jaar aanvalsvrij bent. Rijd je in die periode wel, dan ben je strafbaar.

Voor het besturen van een vrachtwagen of bus zijn de regels veel strenger. Er zijn geen wettelijke regels voor het rijden op een brommer (rijbewijs AM), maar het controleren van je verzekering is belangrijk. Ook voor deelname aan het verkeer op de fiets of te voet zijn geen wettelijke regels. Het is uiteraard belangrijk individueel te kijken welke risico’s iemand loopt. Als je nog aanvallen hebt is het bijvoorbeeld niet verstandig alleen langs het water te fietsen.

In sommige gevallen is het niet verstandig om te vliegen met epilepsie. Dit hangt af van het type aanval, de noodzaak van medische hulp bij een aanval en de kans op een aanval die langer dan vijf minuten duurt. Overleg daarom met je neuroloog of vliegen in jouw situatie risico’s met zich meebrengt en zorg dat je op de hoogte bent van de voorwaarden van de vliegmaatschappij.

Als vliegen verantwoord is, neem dan voldoende medicijnen mee in de handbagage. Denk hierbij ook aan extra medicatie voor eventuele calamiteiten, zoals een vertraagde vlucht. Vraag een overzicht van je medicatie bij de apotheek en neem deze mee op reis. Ook kun je een reserverecept meenemen. Daarnaast moet je rekening houden met tijdverschil bij het innemen van je medicatie.