Het voedingspatroon in ons land is rijk aan kant- en klaarproducten, witmeelproducten, suiker en snacks. Tegenwoordig komt het steeds vaker voor dat we 's avonds een frietje of pizza halen. Uitgebreid koken doen veel mensen al lang niet meer iedere dag. Daardoor krijgen we minder essentiële voedingsstoffen binnen dan we nodig hebben. Daarnaast staan we bloot aan steeds meer spanning en stress. Deze manier van leven heeft effect op de spijsvertering.
Eén op de drie Nederlanders heeft last van een moeilijke stoelgang. Winderigheid, verstopping en brandend maagzuur kunnen het gevolg zijn. Slechte voeding bevat onvoldoende vezels, vitaminen en mineralen. Voedingsstoffen als vitaminen en mineralen heeft het lichaam juist nodig om de spijsvertering goed te laten verlopen en de klachten te laten verdwijnen.
Als je niet toekomt aan gezond eten, je weerstand verminderd is door bijvoorbeeld stress of ziekte en je spijsvertering niet optimaal werkt kun je als aanvulling op je dagelijkse voedselinname kiezen voor een zogeheten multipreparaat: vitaminen en mineralen in een potje. Deze zijn bedoeld als ondersteuning en aanvulling en zijn rijk aan de noodzakelijke vitamines, mineralen, enzymen en aminozuren. Naast deze algemene multipreparaten is er een extra krachtig multipreparaat bij de drogist verkrijgbaar dat verschillende groente- en kruidenextracten bevat, zoals knoflook, geelwortel en Mariadistel. Deze extracten werken ondersteunend op hart en bloedvaten en ondersteunen de lever bij de verwerking van giftige stoffen.
Eet jij iedere dag gezond? Wat eet jij zoal op een dag? Let jij erop of je iedere dag de aanbevolen hoeveelheid groente en fruit binnenkrijgt? Is jouw spijsvertering optimaal? Of neem je naast je dagelijkse voeding multipreparaten om zo je tekorten aan te vullen?