Heimwee

Heimwee is een sterk verlangen naar huis. Je kunt letterlijk ziek worden van heimwee. Je denkt alleen nog maar aan thuis en verheerlijkt de thuissituatie. Bij kinderen komt heimwee vaker voor, maar ook volwassenen kunnen last krijgen van heimwee. 

Heimwee komt vooral voor als je op een onbekende plek bent, bijvoorbeeld op vakantie. Je kunt heimwee krijgen naar personen, je eigen stad of land of naar andere tijden (nostalgie). Ook kun je last krijgen van heimwee na een verhuizing.

Waarom de ene persoon wel heimwee krijgt en de ander niet is niet bekend. Wel spelen een aantal persoonlijkheidskenmerken een belangrijke rol. Heimwee komt vooral voor bij mensen die moeite hebben met veranderingen. Deze mensen houden van structuur en planning en zijn sterk gehecht aan hun dagelijkse routine. Mensen met heimwee hebben ook vaker een laag zelfbeeld en neurotische trekjes. Daarnaast zijn ze vaak introvert. 

Ook de opvoeding speelt een grote rol. Wanneer je heel beschermd bent opgevoed, heb je meer kans op heimwee. Als kinderen niet gewend zijn uit logeren te gaan, kunnen ze ook bang zijn voor het onbekende. 

Het belangrijkste symptoom bij heimwee is een ongelukkig gevoel en een sterk verlangen naar huis. Je idealiseert je eigen vertrouwde plekje. Hierdoor kun je last krijgen van stress, wat weer allerlei negatieve invloeden op je gezondheid kan hebben. Daarnaast kun je bij heimwee last krijgen van de volgende symptomen:

• Hoofdpijn.
• Misselijkheid.
• Overgeven. 
• Buikpijn.
• Dunne ontlasting.
• Slaapstoornissen.
• Verminderde eetlust.
• Vermoeidheid.
• Huilbuien.
• Hyperventilatie.
• Hartklachten.
• Benauwdheid.

Volwassenen hebben vaak de neiging zich terug te trekken, terwijl kinderen heel druk kunnen worden. Sommige kinderen worden heel vervelend of gaan gedrag vertonen dat ze eigenlijk al ontgroeid zijn, zoals bedplassen. 

Laatst bijgewerkt op 28 september 2012