In de meeste gevallen gaat heimwee na een paar dagen vanzelf over. Een behandeling van heimwee is dus in de meeste gevallen niet nodig. Als de heimwee een serieus probleem wordt, kan een behandeling door een psycholoog helpen. Hierbij wordt gezocht naar de oorsprong van je heimwee. Daarna wordt geprobeerd je angst en onwenselijke vermijdingen weg te nemen. Hiervoor doe je veel praktijkoefeningen, waarbij je bijvoorbeeld een nachtje ergens anders slaapt dan thuis.