Wat bevordert 'gewoon' snurken?

De ene keer snurkt je partner de hele nacht door en de andere keer niet. Je zou dus zeggen dat er bepaalde factoren van invloed zijn op het snurkgedrag. Van sommige factoren is in ieder geval bekend dat ze de kans op snurken kunnen doen toenemen. 

Snurk bevorderende factoren

De factoren die het snurken kunnen bevorderen zijn als volgt: 

  • Overgewicht. De wanden van de keelholte zijn dan verdikt.
  • Irritatie van de keel. Ook hierdoor verdikken de wanden in de keelholte.
  • Vergrote keel- of neus amandelen. Dit is vooral bij kinderen een oorzaak van snurkgedrag.
  • Een van nature lange en vrij slappe huig en zacht gehemelte.
  • Verslapping van spieren van de keel en de tong. Bijvoorbeeld door ouderdom of oververmoeidheid. 
  • Ademhaling door de mond.
  • Rugligging. Als je op de rug slaapt, heb je meer kans om te gaan snurken.
  • Alcohol, roken of slaappillen en kalmeringsmiddelen. Ook deze hebben een verslappende werking op de spieren.
  • Brandend maagzuur.
  • Verstopte neus.

Pagina laatst aangepast op 10-12-2015

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren