Website van het Jaar

Wat te doen tegen snurken?

"Wat te doen tegen snurken?" Een veelgehoorde vraag, die in eerste instantie waarschijnlijk gesteld wordt door je bedpartner. Die ligt immers wakker van jouw gesnurk. Zelf merk je er 's nachts meestal weinig van. Je voelt het pas de volgende dag als je moe ontwaakt. Gelukkig zijn er verschillende manieren om wat te doen tegen snurken. 

Wat te doen tegen snurken?

Meer dan 50% van Nederlanders snurkt

Meer dan de helft van alle Nederlanders snurkt af en toe wel eens. Vooral mannen lijken vaker te snurken en vooral naarmate ze ouder worden. Ongeveer één op de vijf mannen tegenover één op de tien vrouwen snurkt elke nacht. Maar wat veroorzaakt nu eigenlijk dat snurkende geluid? Dat lees je hier! Er zijn ook nog enkele factoren die het snurken kunnen bevorderen. Dit verklaart bijvoorbeeld waarom je partner de ene keer snurkt (bijvoorbeeld na een avondje stappen) en de andere keer niet. Inzicht in de uitlokkende factoren geeft je tevens handvatten om snurken te voorkomen. 

Met deze factoren in het achterhoofd gaan we dieper in op het ontstaan, het behandelen en voorkomen van snurken. Hoe komt het bijvoorbeeld dat je door snurken moe wakker wordt (en dan bedoelen we niet je partner)? En is een behandeling echt nodig? Zo ja, welke mogelijkheden heb je allemaal? 

Pagina laatst aangepast opĀ 10-12-2015

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren