Website van het Jaar

Middel tegen snurken; van anti snurk spray tot snurkbeugel

Er zijn verschillende middelen die (beweren je te) helpen bij het verminderen of voorkomen van snurken. Dit zijn:

Elektrische- of plastic middelen

Denk bijvoorbeeld aan een soort wekker die reageert op (snurk)geluiden en je dus wakker maakt wanneer je snurkt. Er zijn ook apparaten die je in dat geval een stroomstootje geven. Bij plastic hulpmiddelen kun je denken aan een kinband welke ervoor zorgt dat je mond dicht blijft. Of een plastic spreidertje die gebruikt kan worden om je neus open te houden. De werking van deze hulpmiddelen is niet klinisch bewezen.

Anti snurk spray

Er zijn verschillende sprays op de markt, maar niet van alle middelen is de werking echter getest in een klinische studie. Hierdoor kan de werking slechts tijdelijk zijn of wellicht helemaal uitblijven.

De meeste sprays bevochtigen het weefsel waardoor de trillingen tijdelijk worden gedempt. Een spray die niet alleen bevochtigd maar het weefsel ook verstijfd zorgt ervoor dat de trillingen langdurig verminderen, waardoor het snurkgeluid afneemt of zelf wordt voorkomen. Het is dus belangrijk hierop te letten bij de aanschaf van een spray.

Snurkbeugel

Deze beugel duwt de onderkaak naar voren waardoor een vernauwing voorkomen wordt. Hoewel het een effectieve oplossing is, schort het aan gebruiksgemak. Zo ervaren gebruikers druk of pijn in de mond.

Snurkpleisters

Slechts een kleine groep mensen kan deze pleisters gebruiken, omdat ze enkel geschikt zijn voor mensen waarbij het snurken wordt veroorzaakt door een vernauwing in de neusholte.

Cpap apparaat

Dit apparaat in de vorm van een neusmasker kan alleen gebruikt worden bij de behandeling van slaapapneu. CPAP staat voor Continue Positive Airway Pressure ofwel continue positieve luchtweg druk. Je krijgt dan een neusmasker dat via een slang verbonden is aan een apparaat. Via deze slang wordt er continu lucht in de keel en neus gepompt zodat de wanden in de keelholte niet bijeen kunnen komen. Het gevolg is minder stilstand van de adem en ook minder gesnurk. 

Pagina laatst aangepast op 10-12-2015

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren