Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

Waar moet je aan denken bij een gezond dieet?

Je diëtist kan je verder informeren over de effecten van verschillende voedingsstoffen op de bloedglucosewaarden en advies geven over een dieet die past bij jouw situatie. Over het algemeen geldt dat je, net als gezonde mensen, gezond en gevarieerd moet eten met voldoende groente en fruit.

Verder is het bij diabetes belangrijk om regelmatig te eten. Dat wil zeggen: drie hoofdmaaltijden met een aantal keer iets tussendoor. Dit zorgt ervoor dat de glucosewaarde constant blijft. Met name als je medicijnen voor je diabetes gebruikt, is regelmatig eten belangrijk.

Diabetes en alcohol

WijnAlcohol kan bij diabetes zorgen voor het ontstaan van een hypo. Let daarom goed op wanneer je alcohol gaat drinken en neem maatregelen om te voorkomen dat een hypo kan ontstaan. 

Pagina laatst aangepast op 04-06-2021

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

.
Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren