Hulp bij chronische depressie en angst

Depressie en angst zijn psychische aandoeningen die soms chronisch zijn. Een angststoornis leidt in sommige gevallen tot een depressie. Op deze pagina lees je wat depressie en angst inhouden en hoe je zorgverzekeraar je kan helpen met deze aandoeningen om te gaan.

Wat is een depressie?

Een depressie is een periode van somberheid of neerslachtigheid die twee weken of langer aanhoudt. Wanneer deze sombere periode twee jaar of langer aanhoudt spreken we van een chronische depressie. Een depressie kan bij iedereen en op elke leeftijd voorkomen. Ongeveer negentien procent van de Nederlands krijgt gedurende zijn of haar leven te maken met een depressie. Bij ongeveer een op de vijf mensen zet een depressie door naar een chronische depressie.

Wat zijn kenmerken van depressie?

De kenmerken van depressiviteit zijn vastgelegd in een psychologisch handboek (DSM-5) en worden gebruikt voor de diagnose van depressie. Als je depressief bent herken je gedurende twee weken bijna dagelijks vijf of meer van de kenmerken, waarvan altijd een van de eerste twee:

  • Je stemming is somber. Bij kinderen en pubers is de stemming vaak prikkelbaar.
  • Je haalt vrijwel nergens meer plezier uit en hebt verminderde interesse in veel activiteiten.
  • Je valt ineens veel af of komt juist aan, zonder dat je daarvoor een dieet volgt. Of je merkt vermindering of juist toename van je eetlust.
  • Je kunt slecht slapen of bent juist heel erg slaperig gedurende de dag.
  • De mensen in je omgeving merken dat je langzamer, of juist sneller, denkt en beweegt.
  • Je merkt dat je elke dag minder energie hebt.
  • Je voelt je bijna elke dag waardeloos of heel schuldig zonder aanwijsbare reden.
  • Je kunt je moeilijk concentreren of besluiten maken.
  • Je denkt regelmatig aan de dood en over zelfmoord.

Wat is een angststoornis?

Een angststoornis kenmerkt zich door gevoelens van angst zonder dat daar reden toe is. Als je een angststoornis hebt ben je erg bang voor een lange tijd, wat veel onrust geeft in je dagelijks leven. Er zijn verschillende soorten angststoornissen, waaronder:

  • Hypochondrie – je bent bang om ziektes op te lopen. Tegenwoordig wordt deze angst officieel “ziekteangststoornis” genoemd.
  • Sociale fobie – je bent bang dat iedereen je beoordeelt en je niet aardig vindt.
  • Paniekstoornis – je bent overbezorgd en bang dat dingen misgaan.

Angst en depressie overwinnen

Angst en depressie zijn psychische problemen. Allereerst ga je hiermee naar de huisarts, als deze vermoedt dat er sprake is van een stoornis verwijst hij of zij je door naar de geestelijke gezondheidszorg (GGZ). Er zijn twee soorten GGZ; de generalistische en de gespecialiseerde GGZ.

Generalistische GGZ

Als je een lichte of matige aandoening hebt kom je bij de generalistische GGZ terecht. Je wordt hier met je aandoening geholpen door een psychiater, klinisch psycholoog, psychotherapeut, klinisch geriater of gezondheidszorgpsycholoog. De behandeling is op een regelmatige basis en wordt vaak vergoed vanuit de zorgverzekering.

Gespecialiseerde GGZ

De gespecialiseerde GGZ is gericht op diagnose en behandeling van complexe psychische klachten. Naast bovengenoemde specialisten kun je hier behandeld worden door een specialist in ouderengeneeskunde of een verslavingsarts. Ook voor deze psychische zorg kom je regelmatig in contact met de behandelaar. De zorgverzekering vergoedt deze zorg meestal vanaf je achttiende.

Pagina laatst aangepast op 08-03-2018

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren