Website van het Jaar

Hoe raak je verslaafd aan alcohol?

Je bent niet van de één op de andere dag verslaafd aan alcohol. Dat is een proces waar jaren overheen gaat. Bij het ontwikkelen van een verslaving zie je in de loop van de tijd de volgende verschijnselen optreden:

  • Je gebruikt alcohol om de positieve effecten te voelen.
  • Je krijgt een sterkt verlangen naar drank.
  • Je raakt er lichamelijk aan gewend.
  • Je raakt afhankelijk.
  • Er ontstaan allerlei problemen en je gebruikt alcohol om die te vergeten. 

Je kickt op het fijne effect

Een veelgehoorde uitspraak is: alcohol moet je leren drinken. De meeste mensen trekken een vies gezicht als zij voor het eerst aan een biertje nippen. Een paar alcoholervaringen later zijn ze aan de smaak gewend en weten ze de smaak én effecten van alcoholgebruik te waarden. En dat laatste, daar begint een verslaving eigenlijk mee. De kick van het plezierige effect is zo groot, dat je het keer op keer wilt herhalen. 

Je verlangt naar meer en meer

Het verlangen naar alcohol kan door die plezierige effecten sterk toenemen, met het gevaar dat de controle over alcoholgebruik begint af te nemen. Eén biertje per avond verandert in drie biertjes en in plaats van een glas melk bij het ontbijt staat er opeens een glas sterke drank naast het bord. Het wordt pas echt riskant als je alcohol gaat gebruiken om je stemming te verbeteren en nare gevoelens en problemen ermee probeert te verdringen.

Gewenning

Man die met hoofd op tafel ligt na een nachtje doorhalen.Hierbij komt nog dat het lichaam zich geleidelijk aanpast aan de inname van alcohol. Je hebt steeds meer alcohol nodig om hetzelfde effect te bereiken.

Niet meer zonder kunnen 

De volgende stap is dat je geestelijk en/of lichamelijk niet meer zonder alcohol kunt, omdat je je anders niet lekker voelt. ‘Willen’ drinken is echt ‘moeten’ drinken geworden. Ook vanwege de onaangename ontwenningsverschijnselen die de kop op steken, als je stopt met drinken. Deze lichamelijke klachten zorgen ervoor dat je blijft drinken en steeds dieper wegzakt in de verslaving.

Problemen, problemen

Door het excessieve drankgebruik kom je in een neerwaartse spiraal terecht. Lichamelijke, financiële en sociale problemen stapelen zich op. En dat kan weer aanleiding zijn om vaker naar de fles te grijpen. Je belandt in een vicieuze cirkel van drankgebruik en problemen, waar steeds moeilijker uit te ontsnappen is. Een goede behandeling is noodzakelijk.

Pagina laatst aangepast op 01-07-2020

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren