De bovenstaande klachten beginnen meestal geleidelijk. De eerste symptomen die bij een versleten heup optreden, zijn pijn en stijfheid, vooral bij het opstaan uit een bed of stoel. Op een gegeven moment wordt bewegen steeds moeilijker en pijnlijker. Om deze pijn te corrigeren, ga je anders lopen en daardoor kun je zelfs een beetje ‘mank’ lopen. Verder krijg je steeds meer problemen met eenvoudige taken als het strikken van je veters of het aantrekken van sokken. De klachten kunnen steeds vaker voorkomen, langer aanhouden of erger worden.
Doorlopen met een versleten heup
Blijf met heupklachten vooral in beweging, maar blijf niet te lang met de klachten doorlopen. Door de pijn ga je vaak andere gewrichten verkeerd belasten en dat heeft op langere termijn consequenties. Zo kan de heup sterk zijn vervormd of stug zijn geworden.
Naarmate je ouder wordt, treedt het proces van artrose op. Het kraakbeen herstelt niet uit zichzelf en wordt brozer. De kans op klachten van een versleten heup neemt daardoor toe op latere leeftijd.