Website van het Jaar

Sport & Beweging

Sport & Beweging special

Bewegen versterkt je longen en hart en zorgt voor calorieverbranding. Bovendien vermindert het de kans op hart- en vaatziekten en zorgt het voor de aanmaak van endorfine, een hormoon dat je gelukkiger maakt. In deze special word je op de hoogte gehouden van allerlei ontwikkelingen op sportgebied, inclusief leuke wetenswaardigheden en informatie over mogelijke sportblessures. 

Wat is een verstuikte enkel?

In deze animatie kun je zien hoe een enkel in elkaar zit en wat er gebeurd wanneer je je enkel verstuikt. Hoe kun je je enkel verstuiken en wat doe je wanneer je een verstuikte enkel hebt?

Mijn verhaal

'Je kon de kruisband gewoon horen knappen'

Miranda (17) is een fanatiek korfbalster. Ze speelt met haar team op een redelijk hoog niveau en er zijn vooruitzichten op het kampioenschap. Helaas moet zij het nu allemaal vanaf de zijlijn toezien, want ze is herstellende van een gescheurde kruisband.

Lees het verhaal van Miranda!

Discussie

Hartslagmeter: goed hulpmiddel?

Een hartslagmeter geeft je een beeld van je inspanning. Zo kun je tijdens het sporten direct kijken hoe het met je conditie is. Gebruik jij een hartslagmeter tijdens het sporten? 

Discussieer mee!

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren