Sport & Beweging

Wat is een verstuikte enkel?
In deze animatie kun je zien hoe een enkel in elkaar zit en wat er gebeurd wanneer je je enkel verstuikt. Hoe kun je je enkel verstuiken en wat doe je wanneer je een verstuikte enkel hebt?
Mijn verhaal
'Je kon de kruisband gewoon horen knappen'
Miranda (17) is een fanatiek korfbalster. Ze speelt met haar team op een redelijk hoog niveau en er zijn vooruitzichten op het kampioenschap. Helaas moet zij het nu allemaal vanaf de zijlijn toezien, want ze is herstellende van een gescheurde kruisband.
Discussie
Hartslagmeter: goed hulpmiddel?
Een hartslagmeter geeft je een beeld van je inspanning. Zo kun je tijdens het sporten direct kijken hoe het met je conditie is. Gebruik jij een hartslagmeter tijdens het sporten?
Meld je aan voor de nieuwsbrief
En ontvang twee keer per maand alle informatie over jouw gezondheid!
Lees hier ons Privacybeleid en Cookiebeleid
Specials & Dossiers Sport & Beweging
Aandoeningen Sport & Beweging