Eten voor twee is echt niet nodig, maar gezond eten is tijdens je zwangerschap erg belangrijk. Al vanaf het moment dat je zwanger probeert te worden, begin je met een gezonde en gevarieerde voeding. Je vruchtbaarheid is beter wanneer je gezond eet. En de ontwikkeling van je kindje begint al bij de bevruchting, wanneer je zelf nog niet weet dat je zwanger bent.