Hoe houd je de vakantie leuk voor de kinderen?

Als je naar een warm land gaat, moet je ervoor zorgen dat je kind regelmatig drinkt. Bronwater is het beste. Hiermee kan je dan ook de flessenvoeding aanmaken. Diarree kan vooral bij kinderen gevaarlijk zijn: je moet vooral op uitdrogingsverschijnselen bedacht zijn. Zij kunnen binnen een dag onder meer suffig en slap worden. Begin daarom bij kleine kinderen direct met het geven van O.R.S. , uiteraard naast de normale voedingen. Hoe je dit kan verlichten is te lezen in het hoofdstuk Huis, Tuin en Keukenaandoeningen.

Hou je kind goed in de gaten en ga bij twijfel altijd naar de dokter. Wees bij peuters ook voorzichtig met vruchtensappen, want deze kunnen de diarree verergeren. Overigens is het niet erg als je kind geen zin in eten heeft. Je mag best eens een hapje overslaan. Drinken echter, moet altijd. Het is verstandig om de voeding waar je kind aan gewend is mee te nemen omdat kinderen gevoelig zijn voor ander eten. Verder moet je regelmatiger dan thuis de flessen en spenen uitkoken.

Uiteraard moet je heel erg oppassen in de zon. Het is in ieder geval verstandig om je baby een zonnehoedje op te zetten. Zorg ook voor een zonnecrème met een hoge beschermingsfactor en voor voldoende T-shirts.

Waar moet je nog meer op letten als je baby dan wel peuter mee gaat op vakantie? Misschien nog wel meer dan thuis, moet je goed opletten op de hygiëne. Dat betekent regelmatig handjes wassen. Als je kind schrammen of wondjes heeft moet je ze goed uitspoelen. Ontstekingen liggen op de loer. Ook hier geldt: bij twijfel naar de dokter.

Schoenen kunnen pijnlijke plekken aan de voeten voorkomen en insecten houd je op afstand door een klamboe te gebruiken of door vitrage over een wieg of kinderwagen te spannen. Ook een goede muggenmelk is onmisbaar. Let er wel op dat het kind het middel niet in de mond krijgt. Bereid je je voor op een langdurig verblijf in het buitenland, informeer dan ruim voor vertrek bij het consultatiebureau naar het vaccinatieschema.