Hoe houd je de vakantie leuk voor de kinderen?

Omdat kinderen kwetsbaarder zijn dan volwassenen is het belangrijk om ze goed in de gaten te houden als je ze meeneemt op vakantie. En dat begint al op de reis naar de bestemming. Kinderen vervelen zich sneller dan volwassenen. Zorg er daarom voor dat je tijdens de reis wat speelgoed en een voorleesboek meeneemt. Ga je vliegen, dan kunnen kinderen tijdens het stijgen en landen last krijgen van hun oren. Een ouder kind kan je een snoepje geven waar het op kan zuigen of kauwen en een baby kan je iets te drinken geven.

Vakantie met kinderenVooral kinderen hebben last van reisziekte. Hoe je dit kan verlichten is te lezen in het hoofdstuk Huis, Tuin en Keukenaandoeningen.

Diarree

Als je naar een warm land gaat, moet je ervoor zorgen dat je kind regelmatig drinkt. Bronwater is het beste. Hiermee kan je dan ook de flessenvoeding aanmaken. Diarree kan vooral bij kinderen gevaarlijk zijn: je moet vooral op uitdrogingsverschijnselen bedacht zijn. Zij kunnen binnen een dag onder meer suffig en slap worden. Begin daarom bij kleine kinderen direct met het geven van O.R.S. , uiteraard naast de normale voedingen. Hoe je dit kan verlichten is te lezen in het hoofdstuk Huis, Tuin en Keukenaandoeningen.

Hou je kind goed in de gaten en ga bij twijfel altijd naar de dokter. Wees bij peuters ook voorzichtig met vruchtensappen, want deze kunnen de diarree verergeren. Overigens is het niet erg als je kind geen zin in eten heeft. Je mag best eens een hapje overslaan. Drinken echter, moet altijd. Het is verstandig om de voeding waar je kind aan gewend is mee te nemen omdat kinderen gevoelig zijn voor ander eten. Verder moet je regelmatiger dan thuis de flessen en spenen uitkoken.

Zonlicht

Uiteraard moet je heel erg oppassen in de zon. Het is in ieder geval verstandig om je baby een zonnehoedje op te zetten. Zorg ook voor een zonnecrème met een hoge beschermingsfactor en voor voldoende T-shirts.

Waar moet je verder op letten?

Waar moet je nog meer op letten als je baby dan wel peuter mee gaat op vakantie? Misschien nog wel meer dan thuis, moet je goed opletten op de hygiëne. Dat betekent regelmatig handjes wassen. Als je kind schrammen of wondjes heeft moet je ze goed uitspoelen. Ontstekingen liggen op de loer. Ook hier geldt: bij twijfel naar de dokter.

Schoenen kunnen pijnlijke plekken aan de voeten voorkomen en insecten houd je op afstand door een klamboe te gebruiken of door vitrage over een wieg of kinderwagen te spannen. Ook een goede muggenmelk is onmisbaar. Let er wel op dat het kind het middel niet in de mond krijgt. Bereid je je voor op een langdurig verblijf in het buitenland, informeer dan ruim voor vertrek bij het consultatiebureau naar het vaccinatieschema.

Pagina laatst aangepast op 22-07-2019

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren