Waarom is roken ongezond?

Waarom is roken ongezond?

Roken is slecht voor je gezondheid. Dat komt doordat sigaretten de schadelijke stoffen  teer, nicotine en koolmonoxide bevatten. Deze schadelijke stoffen in de sigarettenrook vergroten de kans op vele aandoeningen.

Het effect van een sigaret

Teer heeft voornamelijk effect op je longen. Het is een mengsel van verschillende stoffen die tot een plakkerige, stroperige stof in je longen condenseren. Nicotine is een verslavend middel dat vooral op het zenuwstelsel werkt. Door koolmonoxide kunnen rode bloedcellen minder zuurstof opnemen en door het lichaam vervoeren.

Meeroken

Wist je dat als je zelf niet rookt maar wel in een rokerige omgeving woont, je ook de negatieve gezondheidseffecten van roken meekrijgt? Dit wordt ook wel 'passief roken' of ‘meeroken’ – het inademen van rook van andere mensen – genoemd.

Rokers (en meerokers) hebben verhoogd risico op aandoeningen aan:

  • Mond en keel
  • Hart en slagaderen
  • Slokdarm
  • Longen
  • Blaas

Meer kans op ziektes dan niet-rokers

De doorsnee roker rookt gemiddeld Vergeleken met een niet-roker heeft de gemiddelde roker daardoor meer kans op bijvoorbeeld een hartaanval, longkanker, slokdarmkanker, strottenhoofdkanker of blaaskanker.

Roken tijdens de zwangerschap

Roken tijdens de zwangerschap kan negatieve effecten hebben op zowel het lichaam van de zwangere vrouw als op de ongeboren baby. Denk aan een miskraam of een te vroeg geboren baby. Daarnaast heeft roken tijdens de zwangerschap effecten op de rest van je lichaam die minder duidelijk zijn. Het is dus verstandig om tijdens –of nog liever vóór– de zwangerschap te stoppen met roken. Zo kun je de risico’s direct verlagen.

Pagina laatst aangepast opĀ 06-01-2021

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Bronnen: NRC, Trimbos instituut, Stap instituut

Dit dossier is tot stand gekomen in samenwerking met onze partner.

Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren