Website van het Jaar

Tips van de mondhygiënist

Een goede mondverzorging is belangrijk, maar wat houdt dit nu precies is? Welke maatregelen kun je nemen om je mondverzorging te optimaliseren? De mondhygiënist geeft je hieronder enkele handige tips. 

Tips van de mondhygiënistTips van de mondhygiënist

  • Poets twee keer per dag minimaal twee minuten lang;
  • Vervang de tandenborstel of opzetborstel elke drie maanden of eerder als de borstelharen uit elkaar gaan staan;
  • Reinig ook tussen de tanden en kiezen met stoker, rager of floss;
  • Gebruik een tandpasta met fluoride;
  • Heb maximaal zeven eet- en drinkmomenten per dag;
  • Vermijd zoveel mogelijk het gebruik van suikerhoudende dranken;
  • Bezoek regelmatig de mondhygiënist. 

Pagina laatst aangepast op 19-05-2020

Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren