Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

Tips van de mondhygiënist

4.8 uit 5 - 41 beoordelingen

0 mensen vonden deze informatie nuttig

Een goede mondverzorging is belangrijk, maar wat houdt dit nu precies is? Welke maatregelen kun je nemen om je mondverzorging te optimaliseren? De mondhygiënist geeft je hieronder enkele handige tips.

Tips van de mondhygiënist

Poets twee keer per dag minimaal twee minuten lang;
Vervang de tandenborstel of opzetborstel elke drie maanden of eerder als de borstelharen uit elkaar gaan staan;
Reinig ook tussen de tanden en kiezen met stoker, rager of floss;
Gebruik een tandpasta met fluoride;
Heb maximaal zeven eet- en drinkmomenten per dag;
Vermijd zoveel mogelijk het gebruik van suikerhoudende dranken;
Bezoek regelmatig de mondhygiënist.

Poets twee keer per dag minimaal twee minuten lang;
Vervang de tandenborstel of opzetborstel elke drie maanden of eerder als de borstelharen uit elkaar gaan staan;
Reinig ook tussen de tanden en kiezen met stoker, rager of floss;
Gebruik een tandpasta met fluoride;
Heb maximaal zeven eet- en drinkmomenten per dag;
Vermijd zoveel mogelijk het gebruik van suikerhoudende dranken;
Bezoek regelmatig de mondhygiënist.

- Advertentie -

Verder lezen

4. Diabetes en tandvleesontsteking

Vond je deze informatie nuttig?

4.8 uit 5 - 41 beoordelingen

Heeft deze informatie jou geholpen?

Pagina laatst aangepast op 19-05-2020

- Advertentie -

Tips van de mondhygiënist

Tips van de mondhygiënist

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Bedankt voor je aanmelding

Cookies op gezondheidsplein.nl