De postmenopauze

Wat is de postmenopauze?

De periode na de laatste menstruatie wordt de postmenopauze genoemd. Tijdens de menopauze heb je als vrouw je laatste menstruatie. Meestal vindt de menopauze rond het vijftigste levensjaar plaats. Wanneer dit precies is, hangt af van je laatste menstruatie. In de periode na de menopauze (postmenopauze) maken de eierstokken geen hormonen meer aan, waardoor het evenwicht aan hormonen verstoord raakt. De vrouwelijke oestrogeenhormonen die nog wel in het lichaam komen, worden gemaakt in de bijnieren en het vetweefsel in plaats van in de eierstokken. Toch is dit meestal niet voldoende om je hormonen in evenwicht te krijgen. Houd er rekening mee dat het nog enkele jaren kan duren voordat je lichaam en geest een nieuw evenwicht hebben gevonden. Gemiddeld duurt de postmenopauze twee tot vijf jaar, bij sommige vrouwen duurt dit langer. 

Postmenopauzale klachten

Wanneer je in de postmenopauze komt, is de menstruatie voorgoed gestopt. Ben je nu dan van je overgangsklachten af? Nee, helaas is dit niet het geval. Door het verstoorde evenwicht van de hormonen kun je postmenopauzaal nog steeds overgangsklachten hebben. Van de opvliegers, het nachtzweten en de stemmingswisselingen ben je dus nog niet af. De klachten zullen waarschijnlijk wel afnemen, maar ook dit kan schommelen. Naast de bekende overgangsklachten komen de volgende postmenopauzale klachten voor:

  • Spotting of doorbraakbloeding: je verliest licht en helderrood bloed of je hebt een beetje bruine afscheiding. Wanneer je meer dan een beetje bloed verliest spreken we van postmenopauzaal bloedverlies. Dit verdient zorgvuldig onderzoek en is aanleiding voor een bezoek aan de huisarts.
  • Droge vagina doordat er minder schedevloeistof wordt aangemaakt. De huid rond de vagina wordt dunner, waardoor je pijn kunt hebben bij het vrijen. Ook jeuk en blaasontsteking komen voor.
  • Dunne, droge en minder elastische huid, waardoor je meer rimpels kunt krijgen.
  • Droog haar en haaruitval. Daarnaast kun je juist versterkte haargroei op het lichaam en in het gezicht krijgen, bijvoorbeeld op de kin of bovenlip. Mogelijk komt dit doordat je lichaam minder vrouwelijke hormonen produceert, waardoor je gevoeliger wordt voor het mannelijk hormoon in de haarzakjes (androgeen).
  • Gewichtstoename doordat je lichaam meer vetweefsel aan maakt. Dit doet je lichaam om de verminderde aanmaak van het vrouwelijk hormoon oestrogeen tegemoet te komen.
  • Toename van spier- en gewrichtsklachten. De pijn komt met name voor in de handen en vingers.
  • Botontkalking (osteoporose) doordat je lichaam na de laatste menstruatie minder oestrogeen aanmaakt. Door botontkalking worden je botten minder stevig en brozer. De kans op botbreuken neemt daarmee toe.

Heb je te maken met overgangsklachten en wil je weten wat voor zelfhulpmiddelen er bestaan om de klachten te verminderen? Of hoe een overgangsconsulent je kan helpen? Lees dan verder op de pagina Overgangsklachten verminderen.

Pagina laatst aangepast op 11-04-2019

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren