Ginkgo biloba: werking en bijwerkingen

Ginkgo biloba werking

De werkzame stoffen van de Ginkgo biloba boom worden gewonnen uit de bladeren. De bladeren worden gedroogd en vervolgens in water of oplosmiddelen gelegd. De actieve stoffen worden hierin opgelost, daarna wordt het water of oplosmiddel  verdampt. De werkzame bestanddelen in dit Ginkgo blad-extract – vooral flavonoïden en terpeenlactonen - worden vervolgens zo samengevoegd dat ze optimaal werken. Het bewerkte Ginkgo blad wordt ook wel gestandaardiseerd Ginkgo blad-extract of EGb 761 genoemd.

Flavonoïden en terpeenlactonen

De flavonoïden in Ginkgo biloba zouden een antioxiderende werking hebben. Antioxidanten ruimen schadelijke stoffen in cellen en weefsels op, ook wel vrije radicalen genoemd. Vrije radicalen zouden mogelijk een rol spelen bij het ontstaan van hart- en vaatziekten en kanker.

De terpeenlactonen in Ginkgo biloba zouden een ontstekingsremmende werking hebben. Bij aandoeningen zoals astma of een allergie is er sprake van een chronische ontsteking in het lichaam. Ginkgo biloba zou deze ontstekingen kunnen remmen en daardoor de bijbehorende klachten kunnen verminderen. Hier is echter nog meer onderzoek naar nodig.

Flavonoïden en terpeenlactonen samen hebben een aangetoond klein positief effect op de bloedcirculatie in het lichaam en de hersenen. Omdat de bloedsomloop belangrijk is voor het goed functioneren van lichaam en geest wordt Ginkgo biloba gekoppeld aan veel gezondheidsvoordelen. Tot nu toe zijn de bewezen gezondheidseffecten van Ginkgo biloba nog niet erg groot, maar wel aanwezig. Om absolute uitspraken te kunnen doen is meer onderzoek nodig.

Ginkgo biloba bijwerkingen

Over het algemeen geeft Ginkgo biloba geen bijwerkingen. In sommige gevallen treden er wel bijwerkingen op. Ginkgo biloba kan de volgende bijwerkingen hebben:

Is Ginkgo biloba gevaarlijk?

Ginkgo biloba is niet giftig en lijkt ongevaarlijk te zijn. In sommige situaties wordt het gebruik van Ginkgo biloba wel afgeraden:

  • Bij zwangerschap of bij pogingen tot zwangerschap en borstvoeding
  • In combinatie met de hiv-remmer efavirenz
  • In combinatie met antistollingsmedicijnen (bloedverdunners)

Ginkgo biloba en bloedverdunners

Het gebruik Ginkgo biloba gaat niet goed samen met het gebruik van bloedverdunners. Bloedverdunners zijn eigenlijk antistollingsmedicijnen. Ze zorgen er namelijk voordat het bloed minder snel stolt. Ginkgo biloba kan mogelijk het effect van een antistollingsmedicijn versterken, waardoor je een grotere kans hebt op een bloeding. Voorbeelden van antistollingsmedicijnen zijn acetylsalicylzuur, acenocoumarol, fenprocoumon, clopidogrel en rivaroxaban.

Gebruik je een antistollingsmiddel? Start dan niet met Ginkgo biloba. Gebruik je al Ginkgo biloba samen met een antistollingsmedicijn? Laat dan de arts en apotheker of trombosedienst weten dat je deze combinatie gebruikt. Jouw arts, apotheker en de trombosedienst kunnen vertellen of stoppen met Ginkgo biloba noodzakelijk is.

Overweeg je om Ginkgo biloba tabletten of capsules te nemen en twijfel je over de veiligheid? Neem dan contact op met je (huis)arts.

Deze tekst is mede tot stand gekomen met medewerking van Wilma van Dormalen van Supplementinfo.nl.

Bronnen: Journal of food science (2008), Planta Medica (2004), Journal of cardiopulmonary rehabilitation and prevention (2008), Korean Journal of Ophthalmology (2011), International Journal of Pharmacology (2019), ScienceDirect, Aids (2009), Complementary and Integrative Treatments in Psychiatric Practice hoofdstuk 11 (2017), Hartwijzer, Hersenstichting, UMCG, Apotheek.nl, RIVM, NPN

Pagina laatst aangepast op 28-06-2019

Eindredactie: Alieke de Greeuw

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren