Nierstenen komen vaker voor bij mannen dan bij vrouwen. Ze ontstaan onder andere door een teveel aan zouten in je urine. De zouten kunnen gaan neerslaan als kristallen en de kristallen kunnen samenklonteren tot steentjes: nierstenen. Redenen waarom er te veel zout in de urine zit:
- Er is te weinig urine, bijvoorbeeld omdat je te weinig drinkt of wegens vochtverlies via diarree of erg veel zweten.
- De nieren scheiden te veel zouten uit.
- De zuurgraad van de urine is verstoord.
- Er is een tekort aan stoffen die steenvorming tegengaan.